女人抗衰老的保健品

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女人抗衰老的保健品



如何抗衰老是女人恒古不变的话题。目前市面上许多兜售抗衰老的保健品，那么如何对在选择保健品时。应该选择什么样的呢？专家推荐选择补充胶原蛋白的保健品较好。

我们生活当中的紫外线、电脑/手机辐射、糟糕的情绪、自然衰老、女人躲不过的月经、生育等都在跟我们抢夺宝贵的胶原蛋白，随着时间的流逝，带来的是皱纹、色斑爬满脸庞，粗糙、干燥、暗沉接踵而来，其实这些岁月留痕的肌肤问题都是源自真皮层中胶原蛋白的缺乏与流失。在皮肤表层下的真皮层中，有71%都是由胶原蛋白组成，当胶原蛋白充足时，表皮得到充分的承托，形成充满弹性的感觉。一旦胶原蛋白流逝时，表皮便失去了支撑，引致表皮凹陷、产生细纹或皱纹。

所以补充胶原蛋白可以从根本促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老。在众多补充胶原蛋白的营养品中，专家比较倾向于选择芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊，它取自西太平洋深海的珍贵鳕鱼胶原,绝无污染,品质尊贵.杜绝哺乳动物可能带来的各种疾病等担忧。

另外，外部的护肤也是尤为重要的： 护肤细节1：洗面奶要先在手心搓出泡沫

原因：如果将完整的洗面奶涂抹在脸上后再搓出泡沫，洗面奶在脸上停留的时间过长，容易让皮肤变干。

具体方法：先将洗面奶挤到手心，加入等分量的水，揉出丰富的


泡沫，然后再涂在脸上以打圈的方式轻轻按摩1分钟，再用清水冲洗。 tips：洗面奶涂在脸上后按摩一分钟即可，不宜过久，如果等到脸部紧绷才清洗已经让水分流失了。 护肤细节2：

原因：眼睛下部的皮肤是脆弱的眼周肌肤当中最薄弱的，因此不能分泌足够的油分来滋润皮肤，而且过多的眨眼和揉搓也会使该部位皮肤受损。

具体方法：当使用眼霜或眼部精华时，用无名指来轻轻涂抹，无名指的力度比食指和中指都小。平时不要用手随意揉搓眼睛。 tips：从19岁开始，早晚一定要使用保湿眼霜来按摩眼部，提早预防皱纹生成。

护肤细节3：办公室里也决不可不防晒

原因：紫外线具有强大的穿透力，可以通过玻璃窗折射进室内。而且即便是在阴天，它也能透过云层射向地面。因此不管是在什么地方，一年四季都是存在紫外线的。

具体方法：区分不同的地点和活动，选择spf值合适的防晒霜，如果是参加游泳或者极易流汗的活动，要选择防水性的防晒霜。

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