补气血吃什么

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贫血这个问题一直困扰我多年，可能是遗传的问题，我妈也是贫血体质，可能年轻的时候也没把这个当回事，偶尔头晕，脸色苍白，也没怎么注意。但是去年开始考虑要宝宝了，再跟 一些姐妹沟通之后，发现真是个不可忽视的问题。因为身边很多姐妹也是这两年生的小孩，其中有些也是有贫血，生完小孩后身体就明显变差了，调养了很长一段时间还是没有恢复孕前的状态。因此大家都说要在怀孕前好好调养身体，因此我就开始寻找补血妙方。

都说阿胶的补血功效明显，因此就开始学别人开始吃阿胶补身。但是这个时候又有一个麻烦，买回去的阿胶块需要用黄酒泡，泡完后再熬，整个工序下来非常费时，而且说实在的，那个阿胶的味道实在是不好喝，总是感觉一股很浓的腥味。两个星期后我就有点受不了了。接着一位姐妹给我介绍了另外一款膏，叫做怀参阿胶桂圆膏，听说不仅补血，还能补气，她说她本来是给她妈妈买着吃的，后来听她妈妈说效果真好，自己也开始吃，吃了一段时间确实没有经常头晕，脸色也红润起来了。我有点怀疑会有那么好的功效么，但是看她脸色确实比之前好了。于是我就买了两盒一个疗程试了一下。刚开始我也是抱着尝试的心态吃吃看。先不说有没有效果，我刚开始就觉得方便多了，不像阿胶要自己熬制，打开瓶盖直接就可以吃了，口感很好，味道里面有股红枣的香味。后来吃了一盒后，确实感觉脸色红润起来，也没那么容易头晕了。一个疗程后，果然身体感觉比以前要好了，脸色更红润，以前老是感觉有气无力的毛病也没有了。

我对这样的效果感到非常吃惊，心想不会添加了什么激素吧，因此就找了这个产品的资料并找他们客服咨询了一下。原来这款成为中医膏方的怀参阿胶桂圆膏的主要材料都是叫做“药食同源”的原料，我们都知道“是药三分毒”，但是这类原料是可以当作食物吃的，就是我们平常吃的怀山药、大枣、桂圆、阿胶等。那很多人会纳闷为什么我们自己吃这东西就没效果呢，主要是因为这个产品是高纯度提炼，听说100公斤才出来6公斤的产品，因此都是精华，所以效果明显。另外它主要就是补气血，客服说“气血是人之根本”。聊完后我还好奇去翻了一些中医资料，果然是这样的原则，气血保持流畅、平衡和充沛，使机体阴阳处于相对平衡状态，进而促使脏腑、经络、组织恢复协调的生理功能，以保障人体健康长寿。也就是说单单补血，但是气不足，也会有问题的，所以也就是气非血不和，血非气不运，气血两者，和则俱和，病则同病。看完这个我不禁感叹我们中国上下五千年的中医文化还真是博大精深，同时在治病调养上也是抓根本，指源头。这块产品确实对于补气血有很大的效用，在这里给大家分享一下，特别是给贫血的姐妹们一个参考吧。

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