演讲的十大秘诀

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演讲的十大秘诀

据统计，面对公众发表演讲是人们最可怕的一件事。不过好消息来了，假如你能遵循以下十点提示，你便能够克服对演讲的恐惊心理，开头一场精彩的、让观众投入的演讲。 浓缩你的演讲主题



你最好能将你演讲的主题精简到只有30秒的一段话。为此你要怎么

做呢、这就必需从你的演讲目的着手。它是用来传达学问吗、如何是，那么它的重点是什 么、或许你的演讲目的是呼吁听众行动起来，那么你期望他们要实行什么行动呢、或许你就是为了让听众们有所感悟。这些最重要的内容才是你需要在演讲中强调的。首先，写出首稿，不必理睬字数是多少。一旦初稿完成，就要浓缩它。在演讲时，在任何适当的时机重复你的演讲主题三遍以上，但是，你肯定要在演讲的开头，中段，尤其要在末尾提及到演讲主题。 三个要点



这适用于长短不同的演说。即使你必需表达很多不同的想法，你也要

尽力将它们归纳成围绕主题的三个要点。在演讲开头时让你的听众知道你会谈论这三要点。这会有助于他们紧跟你的思路，特殊是让你在没有使用其他视觉帮助工具的时候，仍旧保持听众的留意力。

列举最有力的资料和事实

犹如预备你的演讲主题，将全部可能包含到演讲中的资料都收集起来。然后具体地分析它们，选取最能充分表现演讲主题和三个要点的资料。紧记：宁缺毋滥。假如那些资料不能强有力地支持主题，就不要用它们。

借助视觉帮助工具

尽可能将幻灯片制作得简明扼要。尽量使用图画和图表以代替文字。 使用演讲卡片



假如你在演讲的时候肯定需要提示，那么就使用一些只写有要点和事

例的提纲小卡片。读稿式的演讲听上去只会像是读稿，而且很可能留不住听众的留意力。 勤加练习



想想，你们当中有多少人演讲会选择即兴发挥、很好，你不是唯一一

个。现在再想想，你们当中有多少人，当踏上演讲台时会想： 噢，我应当事先练习一下。 好了，那你现在明白我是什么意思了吧。练习的目标不是能够将每个字精确读出来，而是要能够记住演讲的或许内容，让演讲时语气听上去自然一点，让自己演讲时放轻松。练习演讲至少五次，而且至少有一次有录音。这会有助于修正你的演讲风格。 释放焦虑心情



在发表讲话前，通过进行一些简洁的运动为自己的打气，释放一部分

紧急心情。比如说跳动运动，挥舞手臂，在走廊边慢跑边听音乐。在演讲开头前5分钟停下来，对笔记做最终一次简洁的回顾。 运用自我激励的话语



在你登台演讲之前，对自己说一些自我激励的话，比方说： 今日我

的演讲肯定会很成功! ; 听众肯定会领悟我的意思，并受到鼓舞马上行动的! ; 我肯定会演讲得很快活!我已经等不及要开头了! 来鼓舞自己。 保持微笑，轻松，拘束



开心地享受演讲的过程吧。什么最坏的状况会消灭、你可能会摔倒，


打喷嚏，嘴巴干渴，喘气等等。不过谁介意呢、就算真的发生了，只需保持微笑，适当的 话让它变成令你的听众轻松一笑的题材。然后连续你的演讲。就像竞赛中的滑冰选手，就算跌倒了，也保持微笑马上爬起来并连续下去。

当你不能笑的时候

例外的状况是，让你要发表一场严峻、庄重的演讲时，你不能面带微

笑。在这种状况下，演讲前的几分钟，闭上眼睛，想一下应当用什么适当的神态和语调来演讲。想象也是一种格外有用的演讲练习。

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