男性肾保健按摩有哪几种

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《男性肾保健按摩有哪几种》，欢迎阅读！

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

男性肾保健按摩有哪几种

导语：现在经常会提到肾虚的问题，尤其是男性方面提到这个的次数



很多，对于男人来说，肾确实非常重要，我们经常采取一些运动或者食疗的方式来进行



现在经常会提到肾虚的问题，尤其是男性方面提到这个的次数很多，对于男人来说，肾确实非常重要，我们经常采取一些运动或者食疗的方式来进行补肾，但是其实补肾还能通过按摩来达到效果，男性肾保健按摩 就是专门针对这方面的，这些按摩通过刺激一些穴道就能达到很好的效果，是不是觉得很奇妙呢~



要提高男子的勃起力，就要改善包括阴茎、阴囊在内的整个下半身的血液循环，晚上临睡前刺激足底部是一种简便实用治疗肾虚的好方法。具体方法是：取一段圆柱形的小木棍放置在地板上，双脚赤足踩踏其上，不停地前后运动，使小木棍滚动，以刺激足底穴位。每次踩踏5分钟左右。此法也可解除周身的疲劳，还有助于通经活络、延年益寿。另外，刺激以下穴位亦可增强男子性功能：



1.商阳穴，位于食指尖端桡侧指甲旁。刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车时，用食指勾住车内的扶手吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。2.关元穴，关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任刺激任脉上的有关穴位。



脉。可用指压法按摩刺激关元穴，或用左右手交替绕脐旋转按摩腹部，



3.三阴交穴，是肝、脾、肾三条阴经交会之处。位于胫骨内侧、脚内踝上3寸处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。



生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

本文来源：https://www.dy1993.cn/gb4K.html