降低龟头敏度简单有效的方法是什么？

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降低龟头敏度简单有效的方法是什么？



如果包皮过长，往往会导致夫妻生活当中龟头的敏感度升高，容易诱发男性出现早泄的症状，那么怎么才能降低龟头的敏感度呢？除了及时的进行包皮切除手术以外，平时要尽量裸睡，可以把包皮向上翻起，要穿着比较宽松的内裤，这都有助于降低龟头的敏感。

★方法一、将包皮翻起

具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

★方法二、裸睡



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晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，下面会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

★方法三、穿宽松的内裤

最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

★方法四、主动摩擦

平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。

一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段



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