初中生作息时间表

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初中生作息时间表



06：10——起床梳洗 06：20—-早餐

06：35-—穿衣整理书包 06：40—-上学去 (上学时间） 12：00——午餐 12：20—-休息 12：50--上学

17:50--到家（差不多吧，老师会拖课的吧） 18：00——晚餐 （可以听英语单词或课文） 18:30——读一篇文章或英语课文

18：40——写作业——预习（你还有时间的话可以再做一点课外作业或背书）

(19:40--20:00休息）

21：40——整理书包洗漱 22：00-—睡觉 （星期五21：00睡觉） 周六 、日

05：30--起床（不可再拖了） 梳洗 05:45-—锻炼 07：00-—复习背诵英语 07：30--早餐 07:45——上英语 09:30——上语文 12：00——午餐 12：30——休息 13：30-—把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，一定要） 18：00--晚餐

18:30——可以出去散散步或轻松一下 (可临时安排) 20：00—-背诵（英语、课文、地理、历史等等)




21:00-—洗漱睡觉

周日13：30-—做一些课外的练习 或在网上找一些题目做 （找时间问不会的数学和英语）预习新的内容，把书包整理好。 21:40——洗漱睡觉

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