十二经络养生法好处

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十二经络养生法好处

我们的经络总是看不见摸不着， 所以给人的印象是很不直观 的，因为平时经常会无意地感觉到，出现了头晕的症状，那么为 什么按摩自己的太阳穴， 就可以得到缓解， 因为我们的经络与我 们的人体相通， 按摩经络恰恰可以帮助我们的身体来进行养生和 调节，也是打开的身体当中特有的密码机关， 十二经络养生法来 为大家介绍一下。

经络看不见摸不着， 所以给人的印象很不直观。 但平时我们 有意无意都会用到， 比如家里或者我们在路边突然发现一个人晕 倒了，怎么办 ?掐人中可说是一种最常用的急救办法了。这个人 中就是一个穴位。

为什么掐人中能够让昏倒的患者苏醒， 西医很难说出了所以 然来，而在中医看来， 人中这个地方是人体内最大的两条经脉— —任督二脉的连接点、交汇处。

人昏倒要掐人中呢 ? 因为人在没昏迷之前， 阴阳靠着人体任

督二脉处于一种交合状态的， 而人在昏倒的时候， 阴气是往下面 走的，

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阳气从上面跑走了，这就属于阴阳离绝。

在这种情况下， 就必须通过剌激人中这个穴位将阴、 阳气血 重新调上来。这就是为什么要掐人中的理由了。由此可见，经络 是无处不在的。

十二正经：挺进健康的交通干道

下面，我们就从“十二正经”开始说起，开始谈我们的经络 养生。

什么是十二正经呢 ?十二正经就是连接五脏六腑的十二条经 络的总称。 由于它们连接的是人类最重要的五脏六腑， 所以称为 “正经”，有的朋友可能会问了， 不是说五脏六腑吗 ?加起来才十 一项。为什么又出现十二正经呢 ?因为心脏有两条经络，一是心 经，另一个是“心包经” 。

这就是十二正经的来由。

十二正经俗称 “心经”、“心包经”、“肝经”、“脾经”、“肺经”、 “肾经”、“大肠经”、“小肠经”、“胃经”、“胆经”、“三焦经”、

膀胱经”

由于这些经络都和人体四肢及手和足相连接， 而在中医里又 有五脏为阴、六腑为阳的说法 ! 所以他们的标准名称即是医书中 所讲的手三阳经

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