青岛市南区江西路幼儿园每周带量食谱

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青岛市南区江西路幼儿园每周带量食谱

2011年12月26日---2011年12月31日

星期 周 一

橙70

打卤面 五香鸡蛋 火腿肠

挂面30油菜20

糖心苹果60

干香菇5鸡蛋60火腿肠

白菜肉炖豆腐

30

紫菜蛋汤

蛋10

鲜豆浆150

面粉60猪肉30猪肝60

桔子70

红豆10花生10

五香豆腐干

香米10小枣5



蛋糕60五香豆腐干20

白菜木耳蛋汤

巴梨70

绞瓜炒肉

木耳5鸡蛋10

一口酥30 鲜牛奶150

红枣香米粥 香米30红枣5 豆沙包 小香肠 鸡蛋糕

豆沙包80 小香肠40 鸡蛋30

香蕉70 苹果70

金银米饭

大米50小米10海虾60

炸海虾

豆腐100猪肉50菠菜30

肉炖豆腐

虾皮5鸡蛋10木耳2

菠菜蛋木耳汤

曲奇饼干20

三色发糕

小米面10香米面10

小米面20菠菜10粉丝5 圣女果70 豆腐干10花生米10 鸡蛋50面包40

梨70

红烧大排

特二粉50大排骨90

大头菜炒菜

大头菜40西红柿40

蒸鸡蛋羹

西红柿蛋汤

木耳5鸡蛋10



曲奇饼干20 栗子馍20 鲜豆浆150

蛋奶酥30

酱猪肝

绞瓜100肉馅30白菜20

曲奇饼干20



小米10大米10

八宝粥

绿豆10豌豆10

蛋糕

猪肉卷

菜5猪肉30豆腐包40鸡

龙眼糕20

红烧鸡翅根

鸡翅根60大白菜100紫

曲奇饼干20

香米饭

大米50香米20

鲜牛奶150

早餐名称 食物用量（克） 早 点 午餐名称 食物用量（克） 午点

周 二

周 三

周 甜沫 四 咸面包



小米粥 小米30 豆沙包40 炒鸡蛋40 五香豆腐干20 大米30小米20绿豆20

花样米饭 大米60青红丝6木耳5 葡萄干10五花肉70土豆90大头菜30柿西红20鸡蛋10

鲜牛奶150 曲奇饼干30 龙眼糕30

周 五香豆腐干 五 豆沙包

炒鸡蛋

圣女果70 糖醋里脊 桔子70

土豆丝炒肉 油菜虾仁蛋汤 三鲜水饺

香蕉70 橙70

原汤



周 六

八宝粥 蛋糕

面粉60五花肉60木耳5 鲜牛奶150 白菜100海米20



曲奇饼干20 枣泥条30

红豆20豌豆10花生20 小枣10香米20蛋糕60

火腿肠

火腿20

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