红烧鲳鱼的做法大全有哪些【养生健康食谱大全】

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红烧鲳鱼的做法大全有哪些



文章导读 \n

红烧鲳鱼是我们大家都很熟悉的一道美味菜肴，红烧鲳鱼不但外形很好看而且还含有丰富的营养，常吃红烧鲳鱼可以起到降低胆固醇和预防心脑血管疾病的作用，此外红烧鲳鱼这道菜肴还能起到抗衰老的好处呢，所以我们有必要学习一下红烧鲳鱼的做法，红烧鲳鱼的做法其实并不复杂，下文我们介绍一下红烧鲳鱼的家常做法大全。

1.姜切片，蒜头切粒，葱切大断

2.鲳鱼洗净，沥干水

3.坐锅热油，爆香姜、蒜、葱白

4.中火放入鲳鱼，双面煎透

5.加料酒、豆豉、生抽、老抽，加水，加盖

6.大火烧开后转小火5分钟

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