趁着病调整一下自己的作息时间的说说

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趁着病调整一下自己的作息时间的说说

早睡早起，养成好的作息规律，多喝水，多吃水果和蔬菜，增强抵抗力，一起战胜病毒，与祖国一起加油。

老公出差孩子上学，我的主要事情就是锻炼好身体，今年整个状态太差，最近又经历一些事情，内心忐忑。珍惜当下。养成好的作息规律，坚持锻炼身体。

困死我了，年纪大了，确实不适合早起，养成好的作息规律，被打破了，很难受。

要养成好的作息规律好的饮食习惯，学会自己保持干净整洁有条不紊的环境，修身齐家平天下。

虽然最近有点不在状态，得及时调整，重新养成好的作息规律吧。

希望自己可以放下手机，早睡早起，养成好的作息规律，为最后冲刺打下基础，以此立约。

最近熬夜熬的早上起来照镜子，都快不认识自己啦，明天开始早睡早起，养成好的作息规律生活。

感觉自己的体质越来越差，新的一年,一定要养成好的作息规律，对自己严格要求。

还要养成好的作息规律，生活习惯，自律才能自强。 太晚睡觉，不利于身体。养成好的作息规律。亲爱的朋友们，爱你们。

不想年纪轻轻就有大大的眼袋，姑娘们还是养成好的作息规律


比较好。

除了失眠，很少熬夜。最近几天睡得有点晚了，以后要争取十点半睡觉。要养成好的作息规律呀。

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