健身房实习周记100篇

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健身房实习周记100篇

第1篇:万能健身房实习周记

时间如白驹过隙，转眼间实习已是最后一周了，六周的实习也告一段落。回顾了一下前五周自己的表现，发现实习真的可以让人学习到很多学校里和书本上学不到的东西。比起那些已经工作了很多年的人，自己各方面的能力都还远远不够。虽说实习马上就要结束了，但在剩余的最后一周里，也仍然要好好努力，站好最后一班岗，不能虎头蛇尾，争取做到有个好的开始就也要有一个好的结束。

这周一，我又跟着领导去市里参加宗教工作会议，并再次见到上次来参加会议的其他区县的民宗局领导。不过，这次来参加会议的还有各宗教场所的负责人和宗教界的相关人士。

在这一周里，我继续整理上一周没有整理完的工作大事记，每天整理一部分，最终基本完成了所有大事记的整理。虽说只是一个大概，但看着自己这么多天的劳动成果，内心还是无比有成就感。

因为是实习即将结束，领导也就没有再给我安排太多的工作。每天还是打扫一下办公室卫生，帮忙端茶倒水，接待来访人员，跟领导去宗教场所检查，偶尔被其他办公室叫去帮个忙。总的来说这一周还是比较清闲的。乘着闲暇，以及可以方便的查阅工作相关资料，我在本周完成了实习调研报告。

回想这一个半月的实习生活，心里真是感慨万千。实习中，有犯错挨批评的时候，也有完成工作被表扬的时候。想到刚开始忐忑不安，每天连说话都战战兢兢，到现在能够灵活自如的完成每天的工作，自己真的是进步不小呢。通过实习，真的是非常切身的体会到上学和工作究竟有多么大的不同，也体会到工作挣钱的不易。虽说学校生活自由自在，不用有太多的担心，但我们终将走出学校，进入社会。所以应该在有条件的情况下，多锻炼锻炼自己，不至于刚一工作什么都没有准备好，


手忙脚乱。六周的实习就这样结束了，最后走的那天，还真是有点舍不得。希望通过此次实习积累的工作经验，能在今后派上用场。

个人收获:

六周的实习结束了，但对我来说，这不仅仅是一个完结，更是一个开始。我将以此为起点，开始我人生新的旅途。改正在实习中发现的缺点，不断完善自己，不断成长。平时在学校里总是抱怨这个抱怨那个，到现在才明白，在校做一名学生，是多么的美好。但是我们早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对很多避免不了的事。通过这次实习，使我的思想也变成熟了许多，还使我深深的明白，要想在平凡的工作岗位上有所作为，不是一蹴而就的，任何工作要循序渐进稳扎稳打。实习的这段期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。

第2篇:通用健身房实习周记

刚开始公司的人并不安排我做会计先是让我感受如何做销售，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，让我主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都


会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

第3篇:精品健身房实习周记

今天非常的开心，我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声早晨或早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成透明人的事情

根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要真诚，做事也要真诚。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获。( 绥棱教育信息网 www.suilengea.com )

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