四季养生茶

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四季养生茶

春季养肝养生茶 1、 2、 3、 4、 5、

枸杞子 10多粒 白菊花 6 决明子 甘草 陈皮 10条

夏季养心茶 1、 2、 3、 4、 5、

莲子心 30-40粒 龙眼肉 4-5个 金银花 10-20个 熟甘草 7-8段 西洋参 10片

秋季养肺茶 1、 2、 3、 4、 5、

太子参 10根 肥玉竹 10片 玫瑰花 6朵 生甘草 桔梗

冬季养肾茶 1、 2、 3、 4、 5、

何首乌 3-4块或2-3粒 黄精 绿萼梅 10朵 生甘草 石斛 5-6个

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