主持培训口才训练 演讲与口才(中级班)

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演讲与口才（中级班）



一、开课风采

我是记者，善于发现；我是学者，喜爱阅读；

我是主持人，思维敏捷；我是演讲家，伶牙俐齿! 这里就是我的舞台，我要展现我的风采！

二、我要练好基本功

——口部训练 ：口的开合、咀嚼，双唇、舌头练习，

——气息控制 ：夸大上声练习：好 美 满 想 仰 场……

换气练习 ：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗， 四面旗，五面旗……

绕口令：①、打枣歌 ——口腔共鸣训练 1、词组练习：

澎湃 冰雹 拍照 平静 抨击 批评…… 哗啦啦 噼啪啪 咣啷啷 扑嗵嗵 胡噜噜…… 快乐 宣纸 挫折 菊花 捐助 吹捧 乌鸦…… 绕口令： ② 山上五株树，架上五壶醋，……

2、鼻腔共鸣词组练习： 妈妈 光芒 中央 接纳 头脑 …… 蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。

3、胸腔共鸣词组练习： 百炼成钢 翻江倒海 追悔莫及 …… 小柳树，满地栽，金花谢，银花开。

三、语音训练（n和l）

哪里nǎ lǐ 纳凉nà liáng 奶酪nǎi lào 脑力nǎo lì 内涝nèi lào


能力néng lì 来年lái nián 老农lǎo nóng 冷暖lěng nuǎn流脑liú nǎo

岭南lǐng nán 牛奶niú nǎi 恼怒nǎo nù 扭捏niǔ niē 能耐néng nài 呢喃ní nán 男女nán nǚ 履历lǚ lì 理论lǐ lùn 联络lián luò 流露liú lù 老练lǎo liàn 拉力lā lì

⑥、南南有个篮篮

南南有个篮篮，篮篮装着盘盘， 盘盘放着碗碗，碗碗盛着饭饭。 南南翻了篮篮，篮篮扣了盘盘， 盘盘打了碗碗，碗碗撒了饭饭。



四、绕口令 ①、打枣歌

出东门过大桥，大桥底下一树枣，

青的多，红的少，拎着竿子去打枣， 一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣， 六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣， 这是一段绕口令，一口气说完才算好！

② 、山上五株树，架上五壶醋，

林中五只鹿，柜中五条裤， 伐了山上树，取下架上醋， 捉住林中鹿，拿出柜中裤。

③、捉兔

一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。 买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。 放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔， 飞了鹰，跑了兔。打翻醋，醋湿布。

④、白石塔：b，d，t

白石塔，白石搭，白石搭白塔，

白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

⑤、三山撑四水， 四水绕三山， 三山四水春常在， 四水三山四时春 ⑥、南南有个篮篮

南南有个篮篮，篮篮装着盘盘，


盘盘放着碗碗，碗碗盛着饭饭。 南南翻了篮篮，篮篮扣了盘盘， 盘盘打了碗碗，碗碗撒了饭饭。 ⑦、小花猫

小花猫爱画画，先画一朵腊梅花， 又画一个小喇叭，带着腊梅花，

吹着小喇叭，回家去见妈妈，妈妈见了笑哈哈。 ⑧、黄狗咬我手

清早上街走，走到周家大门口， 门里跳出一只大黄狗， 朝我哇啦哇啦吼。 我拾起石头打黄狗， 黄狗跳上来就咬我的手。 也不知我手里的石头 打没打着周家的大黄狗， 周家的大黄狗咬没咬着我的手 ⑨、小三登山



三月三，小三去登山； 上山又下山，下山又上山； 登了三次山，跑了三里三； 出了一身汗，湿了三件衫；

小三山上大声喊，离天只有三尺三。 北贫坡上白家有个伯伯， 家里养着一百八十八只白鹅， 门口种着一百八十八棵白果， 树上住着一百八十八只八哥。 八哥在白果树上吃白果，

⑩、白家伯伯

白鹅气得直叫：我饿！我饿 绕口令练习：

进了门儿，倒杯水儿，喝了两口运运气儿。顺手拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，还有单弦儿牌子曲儿。小快板儿，大鼓词儿，越说越唱越带劲儿！

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