五谷养生超市加盟

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五谷养生超市加盟

每一种谷物的营养都各有特征，不同品种的粮食，营养价值也不尽相同。自古至今，中国人以米为主食。而吃惯了精米细面的现代人，在一阵养生风气中，将目光投向了五谷杂粮，甚至在超市中亦卖起了五谷米及十谷米。

何谓五谷杂粮呢？自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰："五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。"其中五谷指的是粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。而明末张景岳所着《类经》中所指的五谷是“米、麻（可能是指胡麻）、大豆、麦、黄黍”。民间所说的五谷杂粮，一般是指“稻、黍、稷、麦、菽”。稻指的是稻米、糙米；黍指的是黄米或玉米；稷指的是小米；麦指的是大麦、小麦、荞麦、燕麦等麦类；菽指的就是一般豆类，例如大豆、绿豆、红豆等；杂粮指的是除了水稻、小麦以外的杂食，例如核桃、薏仁、南瓜子等。



五谷杂粮不仅是果腹的食品，更是最天然、最绿色的养生佳品，御膳缘养生超市采用先进的低温烘焙技术，将五谷的营养紧紧锁住，通过独家的研磨机器，御膳缘养生超市将五谷研磨成细细的粉末状，使之更加利于人体的吸收。而且御膳缘养生超市五谷养生总部通过科学的配方将五谷杂粮的养生功效大大强化，使之真正快速有效的起到食疗养生的神奇功效，成为群众养生的全新选择!



现代科学研究也表明：五谷杂粮营养全面均衡，其中含有高比例的蛋白质，氨基酸，微量元素和维生素，可为人体提供丰富的铁、钙、硒、磷、镁和维生素E、B族和胡萝卜素等，是最天然的养生品。常吃五谷杂粮能有效防备心脏病、糖尿病、高血压、肥胖症、便秘、各种癌症。同时还可以使人耳聪目明、养心安神、益肾补脾、健脑明目、纤体美容、维持皮肤光泽、避免血管硬化、强智力、壮筋骨、，祛黑斑、促便秘等等。下面介绍几款五谷养生搭配组合：

黑豆——常食黑豆，可百病不生

【养生功效】补肾乌发，补血明目，除湿利水，祛风除热，调中解毒。黑豆富含蛋白质、多种氨基酸、B族维生素、维生素E、锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素，基本不含胆固醇，只含植物固醇。常食黑豆，能降低胆固醇，软化血管，滋养皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病等患者有益。黑豆中粗纤维含量高，可促进消化，避免便秘发生。



《本草纲目拾遗》言其“服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病”。



红枣——一日吃仨枣，红颜不显老；天然维生素丸

【养生功效】补脾和胃，益气生津，养血安神。含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、亚油酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及微量元素钙、磷、铁、锌、锰等。对造血功能有促进作用，能增强非特异性免疫功能，还具备抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝、抗肝伤害及降血糖等作用。




《神农本草经》记录：红枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中缺乏，大惊，四肢重，和百药。”《本草再新》记录：红枣“补中益气，滋肾暖胃，治阴虚。”



燕麦——每天食碗燕麦粥，血压体重往下走

【养生功效】益脾养心，补虚止汗；降血糖，降血压。富含蛋白质、多种氨基酸、脂肪、磷、铁、钙、水溶性膳食纤维、B族维生素、维生素E、尼克酸、叶酸、泛酸等营养元素，此外燕麦中还含有谷类食粮中均缺乏的皂甙(人参的主要成分)。



《本草纲目》记录：“燕麦性味甘，平，有润肠、通便作用，治难产等症”。

阿胶——气血双补，补血圣品

【养生功效】补血滋阴，润燥止血，有较强的补血作用。阿胶由骨胶原组成，含蛋白质及多种氨基酸、矿物资等。对造血系统有明显的促进作用，疗效优于铁剂。



《本草纲目》记录：阿胶“主治心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血安胎。久服轻身益气。”



健脾养胃组合：燕麦、黑芝麻、红枣、薏仁、淮山、莲子

【功效】健脾养胃，增进食欲。食欲不振、消化不良、体质差者更适宜。

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