滋补靓汤的做法【健康养生食谱】

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滋补靓汤的做法



文章导读

想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于滋补靓汤的步骤做起来，相信你一定可以的。

1. 猪肝 清洗干净

2.12放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上，中间冲洗换水三次

3.21煮之前10分钟再切薄片

4.切片的猪肝加 料酒 、 生抽 、 胡椒粉 、水 淀粉 腌制10分钟

5. 枸杞 叶（树枝状）冲洗干净

6.1再次冲洗干净，搞下叶片，再次过水备用，叶梗丢弃不要

7.2用洗米水或者 面粉 水浸泡10分钟

8.锅中水开后，加三片 姜 、少量色拉油和糖，适量枸杞略煮

9.放入枸杞叶

10.煮开后加入猪肝再次煮开约1到2分钟至猪肝完全熟透

11.关火加少量 盐 即可

滋补靓汤的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。

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