初中生作息时间表

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初中生作息时间表



初中生范世杰作息时间表



06:10 ——起床梳妆 06:35 ——穿衣整理书包 间）

12:00 ——午饭 12:50 ——上学





06:20

06:40

——上学去





——早饭

（上学时



12:20





——歇息





17:50 ——到家（差不多吧，老师会拖课的吧） 18:00 ——晚饭

( 能够听英语单词或课文 )

18:30 ——读一篇文章或英语课文

18:40 ——写作业——预习 （你还有时间的话能够再做一点课外作业或 背书）

(19:40 —— 20:00 歇息 ) 21:40 ——整理书包洗刷 觉











22:00 — — 睡



（礼拜五 21:00 睡觉）







周六 、日



05:30 ——起床（不行再拖了） 炼









梳 洗



05:45 — — 锻

07:00 ——复习背诵英语 07:45 ——上英语 12:00 ——午饭





07:30 09:30 12:30

——早饭 ——上语文 ——歇息

13:30 ——把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，必定要） 18:00 ——晚饭

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初中生作息时间表



18:30 ——能够出去散漫步或放松一下





（可暂时安

排）



20:00 ——背诵 ( 英语、课文、地理、历史等等



)

21:00 ——洗刷睡觉



周日 13:30 ——做一些课外的练习

或在网上找一些题目做 （找时

间问不会的数学和英语）预习新的内容，把书包整理好。21:40 ——洗刷睡觉

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