最新体育家庭作业记录表

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周 次 内 容

周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日

12米以上

投掷：轻物掷

远

7米以上 9米以上

★★★ ★★★ ★★★ ★★★ 周六，在家长的陪同下参加户

★★ ★★ ★★ ★★

外活动，注意安

全。

★ ★ ★ ★



周日，学生根据自己的爱好选

★★★

仰卧推起成

★★

桥

★

★★★ ★★★ ★★★ ★★★

★★ ★★ ★★ ★★

择运动项目，注意安全。

★ ★ ★ ★

1


90以上

一分钟跳小

60以上

绳

40以上

★★★ ★★★ ★★★ ★★★

★★ ★★ ★★ ★★

★ ★ ★ ★

1.为了提高学生的身体素质，培养良好的锻炼习惯，家长督促、帮助学生完成锻炼内容。

目标

2.每天完成任务后，按时在相应的空格内打“√”家长签字。

与

3.每周至少完成五天的练习内容，周末两天可自主选择锻炼内容，锻炼前需做好热身活动。

要求



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一年级体育家庭作业记录表



家长签字::

2

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