一年级家庭作息时间表

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一年级家庭作息时间表

周一至周五

时 间

上午

7：00-7：30 7：30-11：40 11：40-12：40 中

12：40-13：20 午

13：20-13：50 13：50-16：40 下

17：00-18：30 午

18：30-19：30 19：30-20：00 晚上

20：00-20：40 20：40-21：00

21：00



晚 餐

检查作业、预习、整理书包

叫叫思维、练 字

洗 漱 上床睡觉、好梦 完成下午作业

午 休 学校上学 完成上午作业 计 划 起床、洗漱、吃早点

学校上学 放学及午餐




一年级家庭作息时间表



时 间 7：30-8：30 9：00-11：40

周

14：00-16：00 六

19：30-20：30

22：00 7：30-9：00 9：00-10：00

周日

10：30-11：30 12：00-20：00 20：00-20：30

21：00



完成周末作业

睡 觉

起床、洗漱、吃早点 完成周末作业 复习、预习、练字

自由时间 洗 澡 睡 觉 兴趣班 计 划 起床、洗漱、吃早点

跆拳道

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