生活小常识40条

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《生活小常识40条》，欢迎阅读！

1.吃过大蒜后，喝杯牛奶。可消除大蒜遗留在口中的异味。

2.茄子连皮一起吃，有利于保护心血管。

3.7月11日是世界人口日，中国宣传主题是：关注计划生育家庭，促进妇女创业发展！

4.运动后头晕喝点蜂蜜水可迅速帮助人体恢复体力。

5.常在空调环境中的人，应适度进行体育锻炼提高抗病能力。

6.将鱼洗净放入淘米水中浸泡两小时，味道鲜嫩可口。

7.熬夜时宜食用甜橙等富含维C的水果，以提高机体免疫力。

8.用油煎鱼时，向锅内喷上小半杯葡萄酒，能防止鱼皮粘锅。

9.大暑养生饮食宜以清为补。

10.用细布蘸牙膏擦拭发黑的玻璃，可光亮如新。

11.下午4时后，人体关节最为灵活，是锻炼的最佳时机。

12.箱子里有了异味，可用干净的抹布蘸醋擦拭，异味即除。

13.用一块软布沾残茶水擦洗家具，可使之光洁。

14.炒菜时，加点葡萄酒，菜不易变馊。

15.葡萄汁滴在衣服上，立即用白醋浸泡几分钟用清水清洗即可。

16.常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。

17.立秋养生饮食方面应注意平衡膳食忌暴饮暴食。

18.洗涤衣服时可加适量醋，可防止其褪色。

19.经常活动脚趾可以健胃助消化。

20.将晒干的残茶叶，在卫生间燃烧熏烟，可除去污秽处的恶臭。

21.夏秋之交可吃鸭肉去燥。

22.处暑期间饮食上宜曾咸减辛，以养脾胃。


23.多吃坚果类食品，可加强眼部肌肉活动，减轻眼疲劳。

24.叶类蔬菜先用盐水浸泡，小虫子很快和菜叶分开。

25.豆腐性偏寒，有胃寒者不宜使用。

26.锻炼肩部和臂部肌肉有利于减少气短。

27.草绿色针织衫与仔裤的搭配让秋日充满轻松感。

28.煮排骨时，放点醋，利于排骨中的钙、磷、铁吸收。

29.帮助头发生长可多食用包心菜、蛋、豆类，少吃甜食。

30.烤肉时涂点柠檬汁有挥发致癌物的功效。

31.秋季正是进步的大好时机，可选用防燥不腻平补之品。

32.在地板缝里嵌点肥皂可防止木地板发声。

33.在食用月饼的同时必须减少油脂的摄入以平衡饮食量。

34.吃葡萄干不会吃坏牙齿，还有健齿杀菌的作用。

35.月饼含有丰富的油脂和糖分宜存放在阴凉通风处。

36.用牛奶数滴擦脸擦手，可使皮肤光滑柔松。

37.月饼与粥共食会对人的大脑细胞不利还会降低脂肪代谢。

38.巧克力中的能量可帮你消除旅途中的疲劳。

39.节日出门需预防肠道传染病保证熟食且以清淡食物为佳。

40.在食用月饼的同时必须减少油脂的摄入以平衡饮食量。

本文来源：https://www.dy1993.cn/c5xK.html