精油开背程序

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精油开背程序



一、准备工作：

1、面盆一个、毛巾两条、精油一瓶、浴巾两条。

2、床上垫一条浴巾另一条淋浴时用，用烫水泡一条毛巾另一条毛巾包头发。 二、操作流程：

1、用热毛巾擦背部两遍；

2、适量精油倒入手掌搓热，顺着膀胱经从肩颈波浪式展油到腰部，双手拇指推拉尾椎，沿腰部滑至肩颈从手臂排出；

3、安抚动作四指相对从肩颈推向腰部，拇指推拉尾椎，从腰部收回从手臂排出；

4、双手拇指同时揉捏肩颈点按膀胱经至腰部，拇指推拉尾椎，沿腰部滑向肩颈，双手包肩两遍沿大板经滑至风池同时点按风池； 5、双手握拳来回拉抹大板经至风池提拉；

6、双手拇指推拉大板经滑至肩胛骨，点按肩胛骨穴来回，双手沿肩胛骨缝拉回，来从手臂排出（右边同上）； 7、双手以打圈方式揉按肩颈，从双肩排出；

8，单手四指揉按肩胛骨缝滑至颈部点按风池穴（右边同上）； 9、双手重叠揉按肩颈从手臂排出（右边同上）； 10、双手揉按肩胛骨从腋下排出；

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