【育儿知识】幼儿园夏季保健知识(运动篇)

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幼儿园夏季保健知识（运动篇）

幼儿园夏季保健知识（运动篇）

夏天阳光充足，孩子们在户外游玩的时候，要注意外出时间。虽然晒太阳有助于补钙，但也要预防孩子出现中暑的情况。幼儿处于身体发育的关键时期，运动强化体能是夏季保健的重点内容。

1、鼓励孩子在幼儿园积极参加活动。

孩子上了幼儿园之后，幼儿园一般会为孩子准备体育锻炼活动，有些孩子比较害羞内向，老师们需要鼓励孩子积极参加。夏季是运动锻炼的好时节，锻炼身体可以有效提高幼儿身体的免疫力。

2、建议家长周末安排亲子活动。

周末的时候，爸爸妈妈可自行组织亲子时间，孩子们在游戏过程中自然得到了锻炼，并在活动中享受运动的乐趣，增进亲子关系。

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