【育儿经验】挽救孩子专注力的10种方法

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《【育儿经验】挽救孩子专注力的10种方法》，欢迎阅读！

【育儿经验】挽救孩子专注力的10种方法



幼教网整理了关于挽救小孩用心力的10种方法，期望对珍宝升学有所关心，仅供参考。 方法一：让小孩在规定时刻内分时期完成学习任务，改定时为定量。

假如小孩能够用心完成，父母要给予一定鼓舞（夸奖、触摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

良好的用心力是小孩今后学习的有力保证，而用心力不是天生的，它需要后天的培养。当小孩的注意力总是被破坏，总得不到爱护时，注意力就会慢慢涣散。因此，请让小孩镇定地做完他投入的“工作”。在不受打搅的前提下，注意力是小孩自然具备的一项品质。下面教父母们如何培养小孩用心力的十种方法，供家长参考。

让小孩在规定时刻内分时期完成学习任务，改定时为定量。假如小孩能够用心完成，父母要给予一定鼓舞（夸奖、触摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当小孩能够做得专门好时，可逐步延长一次性集中做题的时刻。要求小孩在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强小孩的自信，让他感受“我能自觉集中精力做好一件事”。

方法二：平常多鼓舞，不干扰小孩做好他喜爱做的情况。

当小孩用心于做他的小手工制作或观看小动物而不记得了吃饭时，父母切记不要干扰小孩，而是耐心地等他把工作完成。要明白，小孩沉醉于他的爱好同时，确实是在无意中培养自己的注意力呢。

方法三：要尽量减少对小孩唠叨和斥责的次数，让小孩感受到他是时刻的主人。

教小孩学会分配时刻，当他在相对短的时刻内集中精力做好功课，便有更多的时刻做其他情况。小孩学人自己掌控时刻，有成功的感受，做事会更加自信。

方法四：大声读书有利于训练注意力。

每天安排一个时刻（10-20分钟）让小孩选择他们喜爱的小文章大声为父母朗读，这是一个使小孩口、眼、脑相互和谐的过程。小孩在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

方法五：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

小孩的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。小孩们都喜爱颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，幸免小孩把它们当作玩具来玩；小孩的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地点；小孩学**的时候，更不能有电视机、 等声音干扰；父母也尽可能不在小孩学**时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个


容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于小孩集中注意力，为小孩创设安静、整洁的环境。

方法六：在日常生活中，不要给小孩买过多的玩具和书籍。

我们经常看到如此的情形，家长给小孩买了专门多的玩具和书籍，但是小孩往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩那个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让小孩注意力涣散。

方法七：让小孩一次只做一件情况。

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的情况上面，会严峻消耗注意力的有效性，专门是小孩的注意力正在进展过程中，同时进行多件情况，会损害注意的有效集中。因此，哪怕当小孩玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

方法八：跟小孩一起玩儿“自我约束力”的游戏。

并把如此的方式贯彻进小孩的生活。你能够有意识的设置一些情境关心小孩增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

方法九：买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

一些锤炼观看力、注意力、经历力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时刻不可过长，但往后可延长练习时刻，一定要每天坚持练。能够给予红五星奖励或打分。

方法十：采纳盯点法能够随时训练的。

在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就能够的，还能够采纳舒尔特训练法。那个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

这些方法值得一试哟！！！

本文来源：https://www.dy1993.cn/beS.html