中老年人常见的健康问题

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中老年人常见的健康问题

一、中老年人常见的健康疾病 1、 高血压病

高血压病是中年期常见的慢性疾病，有近80%的人是在40岁以后发病。高血压除与遗传因素有关外，与精神紧张、生活及饮食习惯密切相关，如长期的紧张、疲劳、心情不愉快；饮食中的脂肪及食盐的摄入过多；体力活动少，肥胖等因素易导致高血压。我国各省市高血压患病率相差较大。东北、华北地区高于西南、东南地区；东部地区高于西部地区，差异的原因可能与人群盐摄入量、肥胖者的比例不同及气候等因素有关。近年来农村的患病率也在上升。两性高血压患病率差别不大，中年后女性稍高于男性。

2、 冠心病

冠心病多发生在中年，据调查，40岁以后的冠心病患病率较高，居中年人心脏病患病率之首，病死原因也居前位，一般发病脑力劳动多于体力劳动，男性多于女性，中年期冠心病的发生多与肥胖、高血压、高血脂、高血糖及年龄引起的生理改变有关，同时还与各种生活习惯引起的危险因素有关，如遗传、吸烟、脑力劳动、紧张、饮食不当、情绪等因素有关。

3、 糖尿病

糖尿病为中年人常见的代谢性疾病，中年糖尿病的特点为发病率高，多属于2型糖尿病。

4、 高血脂症

随着现代人们生活水平的提高，大家饮食水平不断升高，而运动量却降低了。高血脂症的发生在中年人群中呈上升趋势，在加上高血脂症的发生没有症状，容易被忽视，使其成为一个隐形的杀手，对人们的危害很大。容易导致动脉硬化的发生。

5、 恶性肿瘤

近几年，据国内权威部门的调查结果显示，中年人的恶性肿瘤的发病率呈明显上升趋势。随着年龄的增加发病率逐年增加，同时不平衡膳食、营养过度或缺乏均与肿瘤的发生有关。此


外过重或肥胖的人比正常或体重轻的人更容易患癌症，摄入过量的高脂肪饮食也与肿瘤的发病率有密切关系。

6、 脂肪肝

近几年，脂肪肝的发病率有不断上升的趋势，已成为一种临床常见病。曾有报道在某企业进行的一次体检中，公司里40岁以上的职员近一半患有轻重不等的脂肪肝。进入中年后，由于生理机能逐渐减退，内脏功能和代谢功能下降，若活动或体育锻炼减少，体内能量转换随之减少，过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝，脂肪肝的发生与酗酒、肥胖、营养过剩或缺乏、慢性肝炎、药物、高脂血症、代谢性疾病等有密切关系。

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