精油开背程序

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精油开背程序



一、准备工作:

1、面盆一个、毛巾两条、精油一瓶、浴巾两条。

2、床上垫一条浴巾另一条淋浴时用，用烫水泡一条毛巾另一条毛巾包头发。 二、操作流程： 1、用热毛巾擦背部两遍;

2、适量精油倒入手掌搓热，顺着膀胱经从肩颈波浪式展油到腰部,双手拇指推拉尾椎，沿腰部滑至肩颈从手臂排出；

3、安抚动作四指相对从肩颈推向腰部,拇指推拉尾椎，从腰部收回从手臂排出;

4、双手拇指同时揉捏肩颈点按膀胱经至腰部，拇指推拉尾椎，沿腰部滑向肩颈，双手包肩两遍沿大板经滑至风池同时点按风池； 5、双手握拳来回拉抹大板经至风池提拉；

6、双手拇指推拉大板经滑至肩胛骨,点按肩胛骨穴来回,双手沿肩胛骨缝拉回,来从手臂排出(右边同上）;

7、双手以打圈方式揉按肩颈，从双肩排出；

8，单手四指揉按肩胛骨缝滑至颈部点按风池穴（右边同上); 9、双手重叠揉按肩颈从手臂排出(右边同上）; 10、双手揉按肩胛骨从腋下排出；

11、双手拇指来回拉抹脊椎到腰部点，来回拉抹尾椎，沿腰部滑至肩


颈按一下；

12、双手拇指来回拉抹膀胱经(右边同上），沿腰部滑向肩胛骨按一下分肩胛骨；

13、双手交替拉抹后背到腰部，揉捏腰部； 14、双手握拳搓热腰部，手掌分八字提起来； 15、双手推腰部沿膀胱经推向肩颈点按从手臂排出； 16、顺肋骨排毒从腰部推向肩胛骨从手臂排出（右侧同上）； 17、双手握拳搓热膀胱经点按肩颈再搓热，又用掌搓背部从手臂排出；

18、最后大安抚推背部从腰部拉回肩胛骨从手臂排出。

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