自律让人更自由《自律让你更自由》读后感精选

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《自律让人更自由《自律让你更自由》读后感精选》，欢迎阅读！

【读后感】

“自由从何而来，从自信而来，而自信那么是从自律来。〞“自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。〞这是收听一个节目里一篇名为?自律让你更自由?的文章里两句让我很是有触动的语句。

文章里的自律包括了方方面面的东西，其中有对于时间支配、事物的重要程度、做事的先后顺序、食物的控制等等。在我看来，自律更像是一种人生态度。我们需要知道自己要做的事情的重要程度并为之制定适宜有序的前后顺序、时间安排对我们生活工作的影响及程度、制订了良好的方案是否有效地执行等。

与其说，自律让你更自由，不如说，自律使得我们的生活井井有条，不会因为某一件事而让自己手忙脚乱，收获一份属于自己的自在生活。在生活和工作中，我们可能经常会遇到早上出门上班，都已经走到了楼下，却突然发现有重要物品没有携带，然后返回楼上。这种情况下，会使得我们一天的美好心情从这一刻开始变得很差，上班后做事的效率也许会降低。如果我们每天早上很自律的提前将需要的事情准备好，到了上班的时间，只需要拿上就可以了，既不会浪费时间，也不会影响自己的心情。

自律的另一种说法，或许可以理解为坚持。很多时候，我们会主动制定一些有益于我们身心健康的方案，比方夜跑。第一天，心情很是美好地去完成，感觉也不是很难受，还有一丝丝成就感。但是到了第二天，第三天，慢慢的就会感觉好累，感觉坚持不下去了，于是就有了各种明明可以忽略的理由将其方案放弃。有一个说法是，当你做一件事情可以坚持21天的时候，那么你就慢慢的养成了习惯，以后会每天都能坚持下去。所以呢，我们可以试着说，指定某一个方案，在里面加上一句“坚持21天〞。或许它不能让你真的成为习惯，但是可以在有第一个21天完成，就能有第二个21天的坚持。毕竟我们已经完成了第一个21天，对于这件事情的信心充足，也就是拥有了自信。

一个人如果不能控制住自己，想玩就玩、想疯就疯，看上去确实是很自由的样子。但是，实际上，缺乏自律，使得工作和生活上一片狼藉，最终的后果也是要自己去承受。前面收获了自由的驰骋，再让你回到被束缚的情况下，内心肯定十分的不满。但是前期主动去打理好生活和工作上的事情，虽然累了些，但是后期可以收获内心的满足感，这才是自由最好的诠释。你想要自由，就得对人和事都得充分掌控，不然你最终终要为自己的放纵来买单。 自律难，难在撑住;自律易，易在坚持。撑不住，你的生活将会杂乱无章;坚持才能胜利，才能拥有和享受真正的自由生活!

本文来源：https://www.dy1993.cn/aw0K.html