补肾最好中药是什么？

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补肾最好中药是什么？

导语：在日常生活中，我们经常会进行身体的调理，并不是身体有疾



病后才需要治疗，很多时候可以提前进行身体的调理，这样就可以增强身体的免疫力和



在日常生活中，我们经常会进行身体的调理，并不是身体有疾病后才需要治疗，很多时候可以提前进行身体的调理，这样就可以增强身体的免疫力和抵抗力，同时还能提高身体的体质和保护器官的运转。生活中最常见的就是补肾，有很多的食物都是可以补肾的。而且中医补肾的方法也有很多，那么到底哪些中药是可以补肾的呢？1、杜仲





杜仲几乎无味，只有一些微苦，每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活，还能达到补肾理气的作用。杜仲无毒，因此用量多少并没有特别的讲究，每天泡个八九克就行。除杜仲外，还可以适量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋补肝肾，养肝明目，补虚生精;而桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、养心益智的功效。2、枸杞





《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”3、鹿茸





中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。



除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达

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