孩子作息时间表

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作息时间表

时间

7：00 7：30 8：00 8：30 10：00 10：30 11：30 12：00 14：00 16：30 17：30 18：30 19：00 20：30 21：00



内容

起床、洗漱、叠被子

吃早饭 背英语单词 写作业 锻炼休息 做手工 吃午饭 看新闻、午休

兴趣班 锻炼、做家务

吃晚饭 逛公园 看电视 阅读 洗漱、睡觉

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