手写笔记与电子笔记

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《手写笔记与电子笔记》，欢迎阅读！

手写笔记与电子笔记

近年来，我写了不少或者说是大量的笔记。包括手写的笔记和电子的笔记。但是总是纠缠在一起，混乱的状态。今天（2011-12-15），我想了一下。总结有如下的思考。包括，它们的优缺点，目前的状态，如何处理之间的关系。 手写笔记

优点：手写笔记的好处较多。如可拿起就看，阅读方便。而且，手写的时候，心

情更放松一些。所以，我想电子笔记目前还不能取代它。

缺点：但是时间久了，积累多，重量沉，不便于携带。也不太容易保存。

目前的状态：以前，我用A4的纸，每天记录所学，所有的内容都在一块。不易分类。现在的想法是：每天的学习，分类书写，注明日期。 电子笔记

优点：可以插入图表，文字清晰，图表规范。可以查找。便于存放。

缺点：需要电脑。不如纸笔来得方便。尽管查找方便，但是不宜浏览翻看。 目前状态：中文用Word2007，英文用Miktex。以后，可能都会转成Latex的系统。

它们之间的关系

纸质的笔记最终一定要电子化。如果以事情为基准，当一个项目结束，要把所有的纸质文档电子化，（不能做到的原件，可用数码相机拍照）。必须存档的原件，专门放入档案盒中。或是以时间为基准，当到了某个时间点的时候（譬如一周或一个月或一年），就要把它电子化。电子化的目的是为了查询和翻阅。电子化的文档一概用PDF做为输出。

有些东西可以直接电子化。如程序代码之类的。 用数学集合的语言，手写笔记的集合是电子笔记的集合的一个子集。 记录生活的笔记

首先，对于记录这个事而言，就是不要怕繁琐。另外，每天做的事情不要太多。记住，人生的事情永远也做不完，不如每日少做几件。把剩下时间来记录。 其次，每次事件，都要有记录。读书有读书笔记。生活中有时间-事件日志。包括日记等。总之要记录下来。完成的任务要记录。那么是不是太繁琐了？还是上面那句话，少就是多。又如以前，打过一个游戏，在夜色中，人拿着手电筒或是马灯之类的。只可看见或照亮离自己近的事物。这样的比喻真是好。不记录就看不见、忘记了前面所做的事。又比如，一个人的大脑，每天只能记住今天和昨天的发生的事，那么你就必须写下来。让生活留下印迹。

再次，我们的人生是普通的人生。我们死了，估计也不会有作家给我们写传记。估计也没人关心。我们要对待自己的人生，就要对自己好一些。记录自己的所作所为。

最后，写文字或是文字的记录是对大脑的逻辑思维能力的训练。长期、每天的坚持，估计不太容易得老年痴呆。:)




值得经历的困难有助于记忆

美国普林斯顿大学研究者帕慕•穆勒和加州安德森商学院研究者丹尼尔•奥本海默，进行了一项对电脑跟纸笔做笔记的定量比较研究。这个研究包含三轮实验。

在每个部分的开始，学生们要观看一段讲座视频，同时用手写笔记或者用电脑记笔记。学生们看完视频后大概30分钟后，完成事件回想和概念理解题。

在第一轮，手写笔记者的测验成绩要优于电脑记笔记者。分析表明，用电脑记笔记只是为了记录而记录，而没有空间去理解和记忆内容。书写记笔记有两部分行为：记录笔记，即编译，然后回忆它们，即记忆。由于书写没法记录完整笔记，学生还需要去获取足够的材料去总结，这一环节也有利于记忆。所以，在学习中，一点“值得经历的困难”是有助于记忆的。 所以，第二轮实验中用电脑记笔记的学生会收到警告，虽然要测试课堂内容熟记程度，但是不要原搬不动记录演讲者内容，要用自己的表达方式记录。测验表明，手写笔记者还是比用电脑做笔记者记得更牢，警告似乎没有作用。 最后一轮的学生被允许在测试前花10分钟复习他们的笔记，并且测试在观看讲座录像一周后进行。这一轮实验表明有时间复习的手写笔记者考得比其他人都好，用电脑逐字逐句做笔记的人，复习笔记似乎会妨碍他们考试。

经过上述三轮的实验，研究者认为，用电脑做笔记的人不需要清楚地知道他们写下了什么。这可能是这一现象的关键：手写笔记的话，你不得不在写下来之前进行信息处理。这种初步选择性导致长期理解。



书写有利于活跃布洛卡区

法国和挪威研究人员在美国《前沿触觉》杂志刊登一项新研究发出警告，我们会为“键盘代替笔”付出代价――负责学习活动的布洛卡区会退化。 布洛卡区是主管语言讯息的处理和话语产生的大脑区域。研究人员让两组成年参试者学习从来没见过的字母。 结果发现，与只用电脑学习的参试者相比，通过书写学习的参试者在字母学习测试中成绩更好。另外，大脑扫描结果显示，通过书写学习记忆的参试者，其大脑中的布洛卡区更活跃，而使用电脑键盘则不会带来这样的锻炼大脑作用。 书写时候触摸纸笔的感觉会刺激和强化大脑感觉运动区域的“运动记忆”，这一过程又会促进文字的视觉识别。这表明，读和写，其实是密切关联，相互促进的。书写更有益大脑的另一个原因是，打字方便，书写耗时更多，大脑活动时间更长。



油脂健康小贴士：

手写笔记的好处：提高学习效率；成为更出色的作家；防止走神；锻炼大

本文来源：https://www.dy1993.cn/aSzK.html