排毒养颜花茶配方有哪些

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《排毒养颜花茶配方有哪些》，欢迎阅读！

排毒养颜花茶配方有哪些

排毒养颜花茶配方 薄荷茶

材料：干薄荷15克，绿茶3克，冰糖少许。 做法：

1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。 2、放入薄荷叶、绿茶。

3、待凉后滤出残渣，再参加冰糖搅匀即可引用。

成效：薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。 枸杞明目茶

材料：枸杞2钱，菊花1钱。

做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。

成效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 莲花茶

材料：绿茶3g，莲花6g。 做法：

1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。

2、用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 成效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 三花保健茶

材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。 做法：

1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。 2、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。

成效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安





第 1 页 共 3 页


神、防止皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 润肌养颜茶

材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。 做法：

1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。

2、加水煮3-5分钟，过滤其汁液，再加冰糖放凉后饮用。

成效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。 做法：

1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。

2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。 3、参加牛奶，煮滚，待放凉后，参加蜂蜜即可饮用。

成效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

女性排毒养颜秘方 秘方一：多吃山药

山药黏质液，是合成雌激素的根底物质，对有较大压力的女性来说，具有很好的健身养生成效。山药含有一种可溶性纤维，有助于控制饮食，改善消化系统。另外，山药所含的精氨酸能健脾补肺。 秘方二：多食地瓜

冬季吃肉过多、吃饭吞入太多空气，易在体内积聚废气，这些废气会造成人体很多不适，如出现斑点、粉刺、腹胀等，如果肠内积聚过多废气，会致癌。而地瓜含有大量食物纤维素，其所含葡糖苷成分可刺激肠胃，加快肠胃蠕





第 2 页 共 3 页

本文来源：https://www.dy1993.cn/aKZK.html