高中心理健康教育北师大版高二全册第8课《克服拖延》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

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高中心理健康教育北师大版高二全册第8课《克服拖延》

优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案



1教学目标

知识与技能:

一、 使学生认识什么是拖延,了解拖延的特点;

二、 帮助学生端正自己的态度,减少拖延中产生的焦虑情感; 三、 使学生掌握一些赢对拖延的方法的方法。

过程与方法:通过课堂游戏、师生互动,教师讲授等来具体认识拖延及学习解决方法。 情感态度与价值观:引导学生形成对拖延的正确评价,减轻焦虑情绪,能够健康成长。

2学情分析

高一学生刚刚经过初升高的过度,初中和高中在教学知识结构及学习方法上具有较大差距,且高中学习生活更加依靠学生的自觉学习行为。因此,在高中阶段,学生易出现拖延的现象,尤其是学业拖延行为较为普遍。面对学生已经出现或可能出现的此类问题,有必要帮助学生认识到拖延现象的存在和特点,让学生能够正视其存在,并学会如何应对拖延现象,从而更为高效的学习,且减少因拖延产生的焦虑情绪,利于学生更为健康的成长。

3重点难点

重点:了解懒惰和拖延的本质区别,怎样减少拖延的不良影响。 难点:掌握应对拖延的方法。

4教学过程

教学活动

1【导入】热身活动 进行游戏“寻找真我”

游戏规则:同学们左手伸出食指且向上,右手伸直手心向下放在右侧同学的食指纸上,形成一个撑起的伞。当同学们听到“我”的时候就要努力去抓右侧同学的食指,但是同时要避免自己的食指被左边的同学抓到。 游戏内容:

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