最有效的生男孩方法

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最有效的生男孩方法

在现实生活中，很多年轻女性都有痛经或者经期不规律的症状，究其原因，寒气入体，也就是人们通常所说的体寒是造成痛经以及月经紊乱的主要原因。比如，夏天吃过量的雪糕等冷饮，冬天穿的衣服过于单薄等都会造成寒气入体，对女人的生育功能以及消化功能等造成一定的损伤，甚至有很多年轻准妈妈就是因为宫寒造成久备不孕。

从小就喜欢吃雪糕、冰激凌的张华即使在月经期间也会喝凉的碳酸饮料，十分爱美的她在冬天只穿一条打底裤，即使被冻得瑟瑟发抖，也不会多穿一条裤子。虽然，她知道自己的月经不规律，经常半年或者更长时间才来一次，来的时候痛的她在床上打滚，但她从未放在心上，甚至有些沾沾自喜，至少不用每月都痛一次。

她和老公都很喜欢孩子，结婚之后，就打算立马生个孩子，最好是儿子。可是，不管她和老公如何努力，她始终都没有怀孕，再加上她月经紊乱，这让她一度怀疑自己是否患有不孕疾病。

焦急不安的她偷偷的去医院做了全面的检查，包括孕前优生优育检查、甲状腺功能检查等等，医生看着厚厚的检查报告单告诉她，她内分泌失衡，月经紊乱，月经周期过长，需要调理好内分泌和月经之后才能提高受孕成功率。

张华立马去商场买了一些保暖效果比较好的衣服和鞋子，还开始吃红枣、阿娇等益气补血的食物，以此来改善宫寒、体寒的症状。

另外，她还说根据已经生过儿子的闺蜜的建议来多吃碱性的食物，比如卷心菜、豆腐等碱性的水果蔬菜以及富含蛋白质的鱼肉等食物，不再吃雪糕、冰激凌等冷饮，用多喝白开水的方式来加快身体新陈代谢速度，并坚持喝碱益佳儿碱性营养蛋白，给身体提供更加充足的蛋白质、微量元素等营养物质，更有利于碱性体质的调理，从而增加生儿子的几率。

运动让张华的身体彻底放松，不仅可以缓解压力，保持心情的愉悦，还可以提高身体的柔韧性和耐性，更有利于身体健康。保证充足的睡眠是改善内分泌平衡的重点措施之一，尤其是晚上10-12点之间是身体各项机能调整恢复的最佳时间，于是，张华尽量晚上9点左右上床睡觉，为了提高睡眠质量，她晚上临睡觉之前很少再看恐怖片或者谍战片等，尽可能的保证心情的平静。每天晚上她都会烫脚，缓解一天的疲劳，也有利于改善体寒症状。

三个月之后，她的月经来了，而且，也没有以前那么痛，这增加了她继续坚持的信心，半年之后，她的月经已经变的十分规律，也顺利怀孕了。去医院孕检，当听到医生说胎儿十分健康的时候，她差点激动的哭了，这时，她才明白，为什么妈妈为了孩子愿意付出一切。

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