常用推拿手法及运用实验报告

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常用推拿手法及运用实验报告

【实验目的和要求】：

在掌握推拿学的基本理论的基础上，贯彻理论联系实践的原则，提高解决实际问题的能力强化专业技能训练，系统、完整、准确地掌握推拿手法的操作和要领，并结合在人体各部位的具体运用，为使用推拿疗法常见病提供技能上的保证。

【实验原理】：推拿的作用原理（推拿学是以中医基础理论为指导，研究推拿的理论、手法及其作用于穴位上防治疾病的学科）

一． 疏通经络（推拿手法可以直接刺激穴位或作用于筋络，激发和推动经气运行）

二． 行气活血（通过机械刺激直接作用于体表特定地位或腧穴行气运血，或通过经络系统

调整脏腑推动气血运行）

三． 舒筋缓急（常用衮法、按压法、拿法） 四． 调利关节（常用衮法、抖法） 五． 补肾益气（常用摩法、擦法）

六． 调理肠胃（常用一指禅推法、顺时针摩法） 七． 养颜美容（抹面之法可用于面部美容） 八． 养生保健（具有除老去烦防治疾病功效） 【实验内容】 一.摆动类手法练习 [目的要求]

在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握摆动类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种摆动类手法的要领，并能在人体进行操作。

1. 一指禅推法（其接触面积小，深透度较大，具有舒筋活络，调和营卫，理气消积，健脾和胃的作用）:a

指峰推b指面推c偏锋推

2. 衮法（接触面大，具有舒筋活络，滑利关节，缓解肌肉，韧带筋挛，促进血液循环及消除肌肉疲劳的

作用）

3. 柔法（动作轻柔，具有宽中理气，消积导滞，舒筋活络，温通气血的作用）：a大鱼际揉法b小鱼际

揉法c掌根揉法d掌揉法e单指揉法f双指揉法g三指柔法h肘揉法j前臂揉法k屈指揉法

二.摩擦类手法练习




[目的要求]

在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握摆动类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种摩擦类手法的要领，并能在人体进行操作。

1．推法（单方向的直线推，能舒筋活络，行气止痛，能增高肌肉兴奋性，促进血液循环） 2．摩法（环形有节律的抚摸，理气止痛，消积导滞，健脾和胃，调理肠胃蠕动）

3．擦法（直线往返摩擦，能温通筋络，祛风散寒，止痛，调理脾胃，行气活血，消肿散结） 4．抹法（动作轻柔，能清醒头目，疏肝理气，消食导滞，解除痉挛） 5．搓法（动作轻快，能舒筋活络，调和气血，疏肝理气，放松肌肉）

三. 挤压类手法练习 [目的要求]

在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握振动类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种振动类手法的要领，并能在人体进行操作。

1．按法（逐渐用力，按而留之，具有诱导止痛，解痉散结，通筋活络，放松肌肉及矫正畸形） 2．点法（刺激力强，不宜多用，具有镇静止痛，解除痉挛的作用） 3．肘压法（压法，刺激最强，具有解痉止痛，通筋活络的作用） 4．拿法（能开窍止痛，祛风散寒，舒筋通络）

5．捏法（能通筋活络，行气活血，增强肌肉活力、恢复肢体疲劳） 6．捻法（具有滑利关节，通筋活络，促进末梢血液循环的作用） 7. 掐法（用力大，刺激极强，常为急救。能开窍醒神，镇静止痛） 四.叩击类手法练习 [目的要求]

在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握挤压类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种挤压类手法的要领，并能在人体进行操作。

1．抖法（小幅度山下抖动，具有调和气血，舒筋活络，放松关节的作用） 2．拍法（拍打体表，分虚实，能通筋活络，舒筋活络，缓解痉挛，解除疲乏） 3．击法(因人而用，能宣通气血，通络止痛，兴奋元阳) 【实验条件】：

1. 器材：正规推拿按摩床 2.实验室温：20摄氏度

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