补肾有什么好办法？【健康小知识】

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《补肾有什么好办法？【健康小知识】》，欢迎阅读！

补肾有什么好办法？



文章导读

\n 肾对于人体是非常重要的，一般中医认为， 肾虚 可以分为 阳虚 和阴虚，补肾需要根据不同的肾虚症状来补肾，这样才能达到更好的效果，大家可以通过吃一些补肾的食物来让自己的肾功能得到改善。不管是男人还是女人，到了一定的年纪之后，都会出现一定得肾虚的症状。那么，补肾有什么好办法呢？

中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。

阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易 阳痿 早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则 腹部 胀痛，心悸咳喘。

本文来源：https://www.dy1993.cn/ZcvG.html