心理健康课的收获与感悟

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心理健康课的收获与感悟

初中，学校里设有心理健康课，我们可以在学校和老师一起参与到活动中。这一节课，给我带来了很多的收获与感悟。

心理健康课的内容很丰富：有些游戏是大家熟悉的，像击鼓传花、萝卜蹲等;有些游戏是大家不太了解的，如三人两足接力赛跑、信任背摔、两人三足跑等;还有些游戏是需要动脑筋的，比如天使降临、时空穿梭、左右为难、抢占星球等。今天的心理健康课的主题是《走出孤独》。游戏是心理健康课必不可少的环节，也许它不能帮助我们解决实际的问题，但却能让我们暂时忘记烦恼和不快，在轻松愉快的气氛中互相交流，互相了解，增进彼此的友谊，放松紧张的心情。 第一个游戏：主持人先把每组的同学按座位顺序分成五个小组，并在黑板上画好圆圈作为标志，然后请每组派一名代表上台抽签。之后每一组的四名同学，手拉手围成一个圆圈，然后主持人说：“听口令，一、二、三、四、五，开始！”这时，站在圆圈外的两名同学一起跑到前方，随意捡起地上的纸条，放入事先准备好的篮子中，再返回原地。直到每组最后一名同学捡完，由主持人打开篮子，宣布哪一组获胜，哪一组即可获得奖品。

下面就请各组派一名代表上来说明规则：我们小组选了12个人，首先，我们小组中的6个人站成一排，然后从我们其他的5个人里挑出3个人，去顶替我们小组站在圆圈外的2名同学，剩下的那一个人就继续顶替，就这样，一直到场上只剩我们6个人为止。最后，还是按照刚才的方法，依次到场上去替换，直到剩下最后一个人为止。在



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此期间，我们所站的那一排其他的队员不能动，包括走动和说话。主持人告诉我们，若想取得奖品，我们就要将每一组从圆圈里淘汰出来的人数保持一致，这样就能保证每一组都能拿到奖品，而且也不会出现平局。经过商量，我们小组决定让第一个上场，第一个人因为是第一个上场，所以被淘汰下去的也是第一个，也正因为如此，我们才能够保证将每一组从圆圈里淘汰出来的人数都保持一致，最终我们小组取得了胜利，同时我们也收获了奖品。

当然，参加游戏的时候也要注意安全。我们小组就曾经因为不太清楚规则，导致在游戏的过程中一直被淘汰出局，虽然我们队伍没有输，但是我们小组也经历了种种的波折，这件事让我明白了一个道理：团结就是力量！

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