儿童口腔保健指南

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儿童口腔保健指南

儿童口腔保健工作是保护儿童健康成长的重要组成内容，儿童的牙齿健康不仅影响到其童年生活同时也对其后续的换牙有着至关重要的影响，在这种情况下我们需要从小重视对儿童口腔保健工作的培养，加强其口腔保健意识，从饮食生活习惯等多方面来让孩子拥有健康的牙齿，避免其日后因口腔问题而受到病痛的折磨。从目前儿童口腔保健工作上来看，预防儿童龋齿是其中的重要部分，而儿童龋齿在儿童口腔问题中也是最为常见的一种，如何预防儿童龋齿，这应当是儿童口腔保健工作的重点指导内容，本文也将针对相关内容进行详细分析，希望广大家长朋友在阅读本文后能够更好的培养孩子养成良好的口腔清洁保健习惯。

儿童龋齿作为儿童牙齿问题中最常见的一种其主要是由于牙菌斑和其他致龋微生物在牙齿上附着的蔗糖或者一系列其他具有发酵性质的物质的影响下发生酸化并不断侵蚀牙釉质最终导致牙齿硬组织损坏而出现的一种口腔疾病。很多成人都知道牙菌斑，其实很多牙菌斑都是在长时间不良的口腔卫生习惯的情况下缓慢形成的，儿童乳牙在牙菌斑以及不良口腔卫生环境的影响下更容易受到损害进而形成龋齿，而且儿童口腔内部能够生存的一系列导致龋齿的细菌也是比较多的，所以很容易形成牙菌斑，而且牙菌斑在早期很难通过肉眼发现，儿童本身也不会因此而出现牙痛等症状，只有当牙菌斑不断侵害牙齿硬组织并最终影响到其内部后才会让患者出现牙痛的情况，而此时龋齿往往已经形成。牙菌斑容易生长在牙齿的沟槽以及牙齿邻近面附近，因为这些部位很难通过一般的口腔清洁措施进行有效清洁，细菌和食物残留物容易聚集。

而从儿童身体内各种营养物质的水平上来看，缺钙的孩子也更容易出现龋齿，这主要可以从牙釉质以及牙齿硬组织以及唾液这几个方面来进行解释，没有缺钙症状的儿童其牙釉质以及牙齿硬组织的抗腐蚀水平是比较好的，而且人体唾液中也是富含各种能够有效杀灭细菌的物质，但是如果存在缺钙的情况那么儿童口腔唾液中的钙含量就相对比较低，那么其与牙齿之间进行的离子交换就相对比较少，

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这也是导致牙菌斑形成的一个重要原因，所以在儿童时期避免孩子出现缺钙的情况不仅能够保障孩子有良好的骨骼发育同时也能有效降低孩子患龋齿的概率2]。

我们都知道如果孩子在日常生活中比较喜欢吃甜食是比较容易得龋齿的，所以我们想要有效保障儿童口腔健康就要控制儿童的甜食摄入。很多孩子喜爱吃甜食到了无法控制的地步，而不加以控制的话往往到最后就是满口“黑牙”的结局，所以我们应该对儿童的甜食摄入做好控制。从当前我们的临床研究中可以了解到，食物中的蔗糖是导致龋齿的一个重要因素，而多吃一些水果蔬菜以及粗纤维食物则能够更好的在咀嚼过程中对牙齿进行摩擦清洁，降低儿童患龋齿的风险，所以应该调整儿童餐食配比，减少甜食摄入量有效增加其他健康食物的摄入量，这是从饮食方面减少龋齿风险的最佳方式。另外一定要从小让孩子养成早晚刷牙餐后漱口的习惯，很多儿童其牙齿问题严重的原因就是没有良好的牙齿清洁习惯，我们在工作中遇到不少这样的例子，由于孩子晚上不知不觉就睡着了所以也就没有在睡前刷牙，久而久之孩子就患上了龋齿，还有很多家长不重视孩子乳牙的保护，认为孩子还会换牙等到恒牙长出来再保护也不迟，其实这种想法大错特错，如果孩子的乳牙没有得到良好的保护进而因龋齿而导致乳牙损坏，那么我们就不得不将已经损坏的乳牙拔除，这样生长出来的恒牙没有乳牙的支撑很可能会出现偏移的情况，不仅影响咀嚼功能同时也存在美观方面的问题，所以一定要重视乳牙的保护，必须养成早晚刷牙的习惯，而且刷牙的顺序以及牙刷牙膏的使用必须正确，如果不清楚具体步骤的家长应该根据儿童口腔保健手册进行学习然后督促孩子按照正确刷牙步骤清洁口腔3]。

对于儿童口腔保健工作来讲，定期带孩子看牙医也是非常关键的一步，从目前情况来看，大多数普通家长对于儿童口腔保健工作的了解程度还是比较浅薄的，所以最好每隔一段时间带孩子看看牙医，这样我们就能够根据专业口腔医师的意见来完善儿童口腔保健的相关内容，医生会在查看孩子牙齿情况后告诉家长选择什么样的牙膏以及牙刷，并且分析孩子哪颗牙齿存在龋齿的迹象，这样我们就能够从医生口中了解到最科学最全面的儿童口腔保健措施了。而且到专业医师处我们还能够对已经形成的牙石以及牙菌斑进行清除，这对于预防龋齿的形成也是非常重要的。当然，儿童口腔保健工作的日常注意事项还是要靠家长和孩子共同完成，很多孩子不喜欢刷牙，那么我们作为家长可以将刷牙变成一种亲子游戏，以

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游戏的形式来进行口腔清洁工作会更具效率。最后，儿童口腔健康工作还应该包括预防牙齿畸形，这就要在日常生活中注意观察孩子是否有一系列容易影响口腔健康的习惯。比如有些孩子喜欢咬手指或者有些孩子喜欢去咬其他物品，这些都有可能导致孩子在牙齿生长更换的过程中出现扭转和位移，所以一定要监督孩子的日常行为，避免一系列不良行为对孩子的牙齿健康造成影响，要注意避免让年龄较小的孩子去啃咬各种不卫生的物品，这样不仅影响口腔健康同时也容易导致孩子患上其他疾病。

希望广大家长朋友在阅读本文后能够更关注儿童口腔健康，共同营造孩子的美

参考文献：

[1]翁清清,张颖.儿童口腔健康管理模式——牙科之家[J].中国实用口腔科杂志,2019,12(8):464-468.

[2]常慧莹.学龄前儿童口腔保健健康教育效果评价[J].全科口腔医学杂志（电子版）,2019,6(32):28,36.

[3]吴燕.学龄前儿童口腔健康问题及家长口腔知识健康教育[J].全科口腔医学杂志（电子版）,2019,6(26):71,74.

好

健

康

童

年

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