种中药代茶饮类使用方法精选

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20种中药代茶饮类使用方法

随着居民生活水平的提高，人们的日常保健意识也在逐渐提升，选一些中药代茶饮以强身健体，增智降脂已成为一种时尚。但中药品种繁多，功效各异，如果选择不当，滥用中药饮品，不仅不能达到延年益寿，健脑减肥的目的。反而会使人体正常生理活动遭到破坏，导致疾病的发生。因此，了解一些代茶饮常用中药的功效，特点以及使用注意事项，以成为人们日常生活的常识。下面介绍儿种临床常用，确有效验的中药及相应制备方法，供大家酌情使用。

药名/剂量

枸杞子10g

功 效 润而滋补，补肾，润肺，生津，益气，生筋助阳，补虚弱，强筋骨，明目

红参饮片3-5g

调理中气，通血脉，疗神经衰弱，明目益智，散气闷，活气血

单味

配 伍 五味子5g,麦冬10g，北沙参10g

饮片特点及使用 可润肺生津，止咳化痰，适用于慢性气 管炎，干咳胸痛等诸多不适

红参的属性较热，多吃容易引起火气，造成身体不适，因此要酌情量食用

绞股蓝饮片10g

促进脂肪的消化并有降血脂的作用

薄荷饮片5g

疏散风热，清利头目，利咽，透疹

桑叶饮片10g

疏风清热，清肝明目，减肥，消肿，清血

菊花5g，决明子15g 山楂15g，陈皮5g，枸杞子10g，丹参l0g 杭菊花5g，桔梗5g

降低血清中甘油二酯和胆固醇水平 表虚自汗不宜用，鲜品效优

治风热目赤痛;单用桑叶煎汤外洗，治 风眼泪下.沙眼目赤目


痒

大枣10枚

补中益气，养血安神

人参3-5g，蜂蜜15g，龙眼肉15g

莲心1-3g

清心去热，止血涩精

麦冬l0g，胖大海5g，桔梗5g

玫瑰花5g

行气解郁，和血，止痛养颜

麦冬l 0g,莲子心1-3g

滋润养颜，清心除烦，安神，降血压，久服气色好

胖大海5g

清热润肺，利咽解毒，润肠通便

杭白菊5g，山楂15g，肺热咳嗽，音哑和咽莲子心1-3g,枸杞子l0g

金银花5-l0g

清热解毒，抑菌，抗病毒，抗炎解热，调节免疫

决明子10-15g

清肝明目，顺肠通便

菊花5g，山楂l0g，荷叶5g,

天麻5g，勾藤10g

荷叶饮片5g

清热解毒，升发清阳，凉血止血

山植饮片10g

消食健胃，行气散疲

银花5g，山楂10g，决明子15g

决明子10g,荷叶5g，麦冬10g，石营蒲5g

鲜品效优，减肥祛暑，食疗之品 消脂降压，开胃(配伍禁忌，如山楂，五味子，乌梅与磺胺同用会引起血尿)

麦冬饮片10g

润肺养精，益胃生津，清心除烦

沙参l0g，玉竹l0g，人参3-5g，五味子5g

风寒感冒引或者痰饮湿浊的咳嗽以及脾胃虚寒泄泻者忌服

西洋参饮片3-5g

提神健脑，清火生津，补气养阴

石斜l0g，金银花5g，麦冬10g，生地l0g

降火生津效果，胃有湿寒者忌服

降血脂，降压，润肠

大黄5g，蜂蜜15g

喉肿痛增强免疫，去虚劳.补箱气，杭衰老 清热泄水，润肠通便通便

气血亏虚，虚弱劳损，润燥 适量

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