多一点“正强化”

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多一点“正强化”

作者：房欲飞

来源：《莫愁·家教与成才》 2013年第4期



强化是行为主义矫正行为经常用的方法，用专业的术语来说，强化是当一个行为发生以后，让行为主体体验到一个结果，从而引起行为发生频率的增加。

比如，有一天，宝宝突然主动洗自己的小手帕，妈妈及时给予了表扬和鼓励，表扬和鼓励就是洗手帕这个行为的结果，宝宝非常享受这个结果，从此更加积极地清洗自己的东西。这就是说，‘表扬和鼓励引起了洗手帕这个行为的增加。整个过程，妈妈用的就是“强化”的教育方法。

应该说，强化法对于学前期的宝宝来说，在行为矫正中容易“立竿见影”，很多家长也在有意无意地运用着这个方法，只是没有意识到而已。也正是由于这种自发性，所以存在家长们误用强化的做法，下面谈谈“强化法”的有效运用问题。

一、科学理解“强化”的内涵

强化是一种功能性的行为，也就是说，你给宝宝的行为一个结果之后，只有这个结果引发了原有行为频率的增加或者积极的泛化，才能说你强化了宝宝的行为，反之，如果给宝宝的行为-个刺激后，他原有的行为没有更加积极，就不能说你在实施强化。

比如，一天，宝宝自己穿衣服起床，妈妈为了鼓励他，就给了宝宝一块巧克力。妈妈的行为是在对宝宝实施强化吗？显然不能，因为这个描述没有告诉我们妈妈行为的结果，如果那块巧克力不能引起宝宝主动穿衣服起床行为的增加，就不能说妈妈强化了宝宝的行为！

二、切莫掉进“负强化”的陷阱

强化分为正强化和负强化，正强化比较容易理解，就是用刺激引起原有积极行为的频率增加；负强化却是最容易让人误解的概念，很多人都容易把负强化跟惩罚联系起来，其实这是两个差别很大的概念。那么，到底什么是负强化呢？

经常有家长抱怨宝宝脾气大，其实这个大脾气可能就是被妈妈负强化的结果。比如，我们可能比较熟悉这样一个场景：宝宝在玩积木的时候，把积木弄得到处都是，妈妈让他收拾，他就大发脾气，把家里弄得更乱。妈妈一看那阵势，心想算了，还不如自己收拾省心呢，于是就把宝宝弄乱的东西收拾了……这就是负强化！宝宝一发脾气，妈妈就自动放弃了让他收拾玩具的意图，以后宝宝就会以发脾气来逃避不想做的事情，或者以发脾气来达到自己的愿望。

三、教你玩转“强化”疗法

1、强化要随机应变

很多家长看到宝宝做出了好的行为，就不分对象地给他提供自以为很好的东西，比如糖果、玩具等，却每每发现并没有把宝宝引向期待的积极行为习惯，为什么呢？

强化是一个功能性的行为，一个刺激物，只有对宝宝有激励作用才能发挥强化作用，对于不同的个体而言，能发挥激励作用的刺激物显然是不一样的。所以，给宝宝提供的强化物，一定是他正好需要的，这就需要父母明察秋毫，了解宝宝的真实需要。当然，也不是宝宝需要什么就给他提供什么，家长还要本着自己的经济实力来。




奖励给宝宝的刺激物，最好不易产生“饱和现象”。比如，宝宝一做出期待的好行为，就给他一支笔，哪天他的笔够用了，或者自己不想要了，这个刺激物就难以发挥强化作用了。一般来说，食物等消耗性的东西、有竞争色彩的社会性刺激物不容易饱和。比如，宝宝有了好行为，给他一个爱吃的东西，一个拥抱，拍拍他的头，或者容易激起竞争意识的小红花等。

2、养成行为宜用连续强化，维持行为宜用间歇强化

连续强化即行为出现一次，就给他一次强化，间歇强化即行为出现若干次之后，再偶尔给他一次强化。

如果期待宝宝养成某个行为，那么每次出现这种行为，都要给他一次强化，以此引导他形成习惯。行为习惯养成以后，就要考虑如何让宝宝内化这种习惯，而不是凭借外在的刺激维持，这时就可以考虑间歇强化，并逐渐拉开间歇的时间距离。比如，开始的时候，两天给他一次强化；后来，一周给他一次强化；再后来，一个月给他一次强化……使得个体逐渐摆脱对外在强化的依赖，真正成为自己的习惯。

3、代币法，让强化物的呈现很及时

良好的行为出现后，强化物应该立即出现，这样宝宝才容易在好行为和强化物之间建立条件反射。反之，好行为都过去半天了，‘再给宝宝强化，他就不容易明白为什么得到奖励，难以把好行为跟强化物之间建立链接。

那么，本来想奖励他一个实物的，可是眼下不方便马上去买，该怎么办呢？“代币法”可以解决这个问题，就是用小花、笑脸之类的象征性奖励给宝宝及时强化，让宝宝积累一定数量的象征物之后再跟家长换取实物。

4、行为和结果要一致

家长跟宝宝约定好奖励方式后，一定要遵守约定，不得例外，每次出现好行为，都兑现承诺给予强化。反之，好行为不出现的时候，也绝不通融。

比如，有的家长跟宝宝约好吃完饭才能看动画片，那么，宝宝每次吃完饭后，都应该兑现承诺。如果宝宝吃不完就要求看动画片，家长绝不能心软，一旦心软，吃不完也给宝宝看，那么吃完饭再看动画片的习惯养成就会难上加难。因为宝宝没吃完饭就可以看动画片的行为被家长给正强化了！

5、其他一些值得注意的事项

给宝宝强化的时候要再次指出被强化的具体行为，让宝宝知道为什么得到强化。比如，“哦，宝贝自己把玩具收拾好了！”“宝贝画得好认真啊！”等，而不是用抽象的“你真棒”等评语来强化行为。

强化物可以是有形的物品，也可以是社会性的鼓励。行为养成后有形的强化物要逐渐减少，社会性的强化物要逐渐增多。

强化实施失败时，父母或家人可以从强化物是否适合、强化的时机是否正确、强化的使用程序是否符合规范等方面，反思自己的操作过程。

（作者系教育学博士，国家二级心理咨询师，早期阅读推广人，现供职于教育研究机构。）




编辑朱璐zhulu83@126．com

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