捶背养生 简便易行

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捶背养生简便易行

刘春兰

【期刊名称】《老年健康》 【年(卷),期】2011(000)007

【摘 要】祖国医学认为，捶背可以行气活血，舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能，可治疗某些疾病。 现代医学也证明，人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞，由于自己的双手平时不容易触及背部，所以这些有用的免疫细胞处于“休眠”状态。捶背时，刺激这些细胞，激活了它们的功能， 【总页数】1页(P24-24) 【作 者】刘春兰 【作者单位】不详 【正文语种】中 文 【中图分类】R161.1 【相关文献】

1.捶背中老年人的养生保健方 [J], 崔非 2.简便易行的五输穴养生法 [J], 孙学丽 3."捶背"中的养生之道 [J], 丁琳

4.养生良方——摩胸、捶背、捏脊 [J], 陈继培 5.捶背养生简便易行 [J], 刘春兰


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