小学生假期作息时间表之欧阳美创编

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欧阳美创编 2021.01.01 欧阳美创编 2021.01.01

暑假作息时间表



时间：2021.01.0 时间 7:00 7：00～7：10 7：10～7：30 7：30～8：00 8：00～8：45 8：45～9：00 9：00～9：45 9：45～10：00 10：00～10：45 10：45～12：00 12：00～13：00 13：00～15：00 15：00～16：00 16：00～16：15 16：15～17：30 17：30～18：30 18：30～19：00 19：00～21：30

起床

喝水、上厕所、整理床铺

锻练身体

洗脸、刷牙、早餐、家务劳动

读书、背诵古诗

休息 写作业 休息 练字



以陪爷爷、奶奶散步为主

至少要背会古诗一首

禁止看电视、电脑

禁止看电视、电脑

内容

备注

画画、做手工等，可看教育类动画片 禁止看电视

午餐、家务劳动、自由活动

午睡 写作业 休息 课外阅读 自由活动 晚餐、家务劳动 自由活动、锻练身体



禁止看电视、电脑 禁止看电视、电脑

欧阳美创编 2021.01.01 欧阳美创编 2021.01.01


欧阳美创编 2021.01.01 欧阳美创编 2021.01.01

21：30～22：00 22：00～22：30

时间：2021.01.01

创作：欧阳美

写日记，检查作业 洗澡、刷牙、睡觉

禁止看电视、电脑

欧阳美创编 2021.01.01

欧阳美创编 2021.01.01

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