【十八个月的婴幼儿食谱】婴幼儿营养粥食谱大全

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【十八个月的婴幼儿食谱】婴幼儿营养粥食谱

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十八个月的婴幼儿，饮食以从过去以乳类为主，逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。每日食谱中要包含主要食品如米、面、副食品如肉、蛋、蔬菜和水果，下面是WTT为你精心整理的十八个月的婴幼儿食谱，希望对你有帮助! 十八个月的婴幼儿食谱：母乳稀饭

材料：饭35g、水100㏄、红萝卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄

制作方式：

1、将水和饭煮成稠状，熄火加入母乳拌匀。 2、加入煮熟的红萝卜、青碗豆仁，即完成。 十八个月的婴幼儿食谱：母乳布丁

材料：蛋黄一颗20cc、母乳40㏄、糖〈随意〉 制作方式：

1、蛋黄打散加入母乳搅匀，再用滤网过滤，使之均匀。 2、放入沸水中，转小火蒸12分钟〈锅盖勿密合否则蒸蛋会成蜂窝状〉

十八个月的婴幼儿食谱：母乳菠菜泥

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材料：菠菜1株45g、母乳20㏄ 制作方式：

1、先将菠菜洗净，放入放入沸水中川烫至熟，迅速捞起待凉后，切碎。

2、加入母乳，食用时用汤匙搅匀。 十八个月的婴幼儿食谱：母乳地瓜球 材料：地瓜一条、母乳30㏄ 制作方式：

1、先将地瓜洗净，放入电饭锅蒸熟，待凉。

2、再将地瓜挖成球型〈每球约8g〉，加入母乳，食用时用汤匙捣碎。

十八个月的婴幼儿食谱：母乳蛋黄 材料：蛋黄一颗15g、母乳30㏄ 制作方法：

1、先煮一颗白煮蛋，放入冷水中泡凉后，去壳去蛋白。 2、加入母乳，食用时用汤匙捣碎。

母乳协会教育训练组组长高宜伶表示，九个月以下的宝宝，通常只给蛋黄，以避免过敏，有时候更安全的做法是一岁以上再给宝宝吃全蛋。

十八个月的婴幼儿食谱：胡萝卜、扇骨粥 可以补钙，可以使宝宝骨骼更好，更快会走路。

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