三伏天艾灸养生

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三伏天艾灸养生

1.三伏灸的时间有严格规定,即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日,古医书载,伏日必是庚,庚属金,与肺相配,祖国医学认为,寒来暑往,时序变迁,对人体关系至大,《内经》提出,“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生,哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。

2.中药敷贴后4～6小时,有的人会有刺痒的感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛,如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,防止感染,起疱后一定不要搔破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破抽液,外涂5%碘伏液,宜暴露,避免覆盖患处。

3.三伏灸疗法虽然存有较好的效果,但所用中药有些为有害之品,有些对皮肤存有猛烈的刺激作用,故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子(皮肤比较柔软,难引发病毒感染)以及皮肤过敏等患者应当禁用或停止使用。天灸期间应当禁食生冷刺激性食物,不要感冒,不要喝川楝子发枯、生痰助湿的食物,例如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他植物油食物。禁食海鲜、虾等易发物。

4.还须注意的是,贴药10个小时内不宜冲凉洗浴;若皮肤长有疱疖或破损,或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病,都不宜用三伏灸贴敷治疗。

1、消暑,祛湿,祛寒,解毒。中医谈:“虚火、鬼神火之根就是风寒之鬼神,存有寒必存有火,存有火必存有寒。”这就是容易上火的朋友,难引起炎症的根本原因。在中医里化疗各类炎症的显然方法就是祛寒杀菌,寒邪不补肾,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最火爆之时,双重阳气转化成体内,将风寒鬼神排泄后,人在寒冷的环境里就是不炎热,不疲倦的。 2、无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比。艾灸可以充盈元气阳气。总之,元气充足的表现就是:夏不怕热,不喜欢吹冷风、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、打击力强,这也是真正意义的健康特征。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说,古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。 3、三伏天艾灸避邪愈病快速,就是根治一切疾病根源的时机。在阳气最火爆的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气促进作用于人体病灶,去除一切风寒,切断经络。

4、延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。

5、修心养性的收效时机。夏季艾灸,人体正处于散发出的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,步入人体,那么,风、寒、烫、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶着出来体外,因此,血液越来越净土,身体以求随心所欲,心胸逐渐宽广,病痛逐渐中止,智慧越来越多。所以,三伏天艾灸即为能够避邪、又能够强壮身心,真正意义的修心养性。


1.利用“三伏”天炎热气候,敷以辛温,逐痰、走窜、通经平喘药物,可以提高药物效能,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾,增强机体抗病能力,预防这些疾病的发生。哮喘、过敏性鼻炎是目前难治之症,病程短则几年,长则几十年,且易反复发作,正气虚时易诱发,所以,中医认为“邪之所凑,其气必虚”。因此,病员要有耐心坚持治疗。各地天灸经验认为贴药年限长,次数多,则其疗效高,效果就好,因此要坚持多年“三伏”天贴药。

2.研究辨认出,通过天灸疗法以后能够提升巨噬细胞毁灭能力,减少e—玫瑰花结构成率为和淋巴细胞转化率等机体细胞免疫功能同时血中噬酸性细胞显著增加免疫球蛋白和补体c3的含量上升,显著遏制机体的过敏状态,同时在推动转化成气道平滑肌细胞膜上腺苷酸环化酶,并使腺苷酸环化酶催化剂细胞内camp(血浆环路腺苷单磷酸)的制备,提升camp的水平上,能够存有协同气道平滑肌的功能进一步增强,能够抵挡风邪的入侵,起著防治的促进作用。

3.儿童天灸,强身健体以及对疾病治疗的效果比成人更明显。

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