枸杞的养生保健作用与方法中药查询

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枸杞的养生保健作用与方法 【枸杞形态采制】

枸杞属茄科蔓生灌木植物，高4米左右。茎枝灰黄纵棱弧垂或匍匐，有短刺。叶互生，枝下部叶丛生，叶片狭长。花胞生3～5朵，丛集，有时一花淡紫色。浆果熟时鲜红，卵形或长卵形。花期7～8月，果期9～10月。生于沙质干燥地。果熟摘下晒干生用。地骨皮春秋可采挖，根剥皮晒干用。传统主产地有三：一是甘肃的张掖(古称甘州)，叫甘杞子，李时珍称“以甘州为绝品”；二是宁夏的中宁、中卫等地，称“西枸杞”，中宁为“枸杞之乡”，以粒大、色红、肉厚、味甘、质柔润五大特点而名甲天下；三是天津杜杞子、津血杞，质亦优。其他地方均有生长，异名不下30余种。 【养生保健作用】

枸杞性平，味甘质润，归肝经、肾经、肺经。滋阴强阳、补肾生精、益血明目，是平补肝肾之药，因此腰脊酸痛，精血不能上奉的头晕目昏、迎风流泪均可应用。 【养生方法推荐】

(1)枸杞子、龙眼肉各60克。成膏蜜调。每日2次，每服15克，开水送下。可润肤美容。

(2)枸杞子15克，熟地黄、芝麻、杭菊各12克水煎服。养肝明目，用于治疗云翳遮睛、视力减退。

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