妈妈育儿知识百科

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妈妈育儿知识

一.小知识，教您提高宝宝抵抗力

从出生至6个月后，宝宝从母体带来的抗体逐渐减少。由于宝宝自身的抵抗能力还没有完全建立，容易出现抵抗力下降的表现，如经常感冒、发烧、腹泻等，建议妈妈们及早为宝宝提高抵抗力。

如何帮助宝宝提高抵抗力?

1.母乳喂养。宝宝出生后纯母乳喂养6个月，对提高免疫力非常有利。 2.抚触按摩。抚触按摩可以改善血液循环，提高免疫力。 3.免疫预防接种。

4.及时补充益生菌。免疫力补充的最佳时期是6个月-3岁。 5.合理营养补充。避免宝宝挑食厌食等现象。 6.从小进行三浴的锻炼：

1)空气浴法：适当温度下适当逐步减少衣物，减衣时间不宜过长，建 议妈妈们可以从2-3分钟，延长到5-15分钟，最长不超过1小时。

2)水浴法：正常沐浴后用较凉的水(33℃到35℃)冲洗宝宝身体，要 迅速拍干，避免着凉。

3)日光浴法：即我们常说的晒太阳。 二.宝宝添加辅食小知识

据了解，世界卫生组织提倡6个月后给宝宝添加辅食，但每个宝宝的情况有差异，在4-6个月之间，只要宝宝出现以下表现，建议妈妈们可以添加辅食了。

1.能够控制头部，在有支撑的情况下坐直。

2.逐渐学会有效吞咽，建议妈妈可以把食物放到下嘴唇，看宝宝会不会把它舔进去。

3.体重明显增长，多数增加到出生时候的两倍左右。 4.食欲增强，宝宝似乎很饿。

5.如果宝宝对大人吃的东西感到好奇，建议妈妈适当给宝宝添加辅食。


推荐辅食添加原则：

1.先素后荤，逐步适应。建议妈妈们添加辅食可先试一种(如米糊或烂粥)，经1周适应后再添加另一种。

2.由稀到稠，由淡到浓。如刚开始添加米粉时可冲稀一些，当宝宝习惯后就可以逐步变稠。

3.添加辅食要遵守由少到多，由细到粗。先单纯后混合，先液体后固体，先谷类/水果/蔬菜，后鱼/蛋/肉的原则。

三.宝宝的“鹅口疮”不可怕

刚出生不久的宝宝，有些会出现不明原因的哭闹、拒食。有些妈妈不知道到底怎么回事?而一部分细心的妈妈会发现宝宝的口腔两侧粘膜上有白色斑点，去医院检查才知道，这是“鹅口疮”。但“鹅口疮”的发病原理是什么呢? 鹅口疮主要由白色念珠菌感染造成，多见于新生儿。这种现象的主要原因有：产道感染、用具不卫生、抗生素副作用、慢性腹泻、营养不良等，所以提醒妈妈要特别注意宝宝的卫生。

经过科学验证表示，早期的鹅口疮一般是不会影响到宝宝吃奶，只要妈妈采取有效的护理方法，就可以很快缓解。遇到这种情况，妈妈不必过于紧张担心，合理的措施完全可以有效预防和治疗这种症状。

1.遵医嘱涂抹药物。可用2%苏打水清洗宝宝患处，再用制霉菌素，症状消失后严格按照医嘱延长用药。

2.清洗乳房和奶具。在喂奶前用温开水清洁妈妈乳头或消毒奶瓶和奶嘴。 3.口腔清洁。喂奶后喂温开水以清洁宝宝口腔，避免用纱布擦洗口腔粘膜。

4.喂奶时间控制。宝宝患鹅口疮时，妈妈要控制自己的喂奶时间，每次喂食时间都不要超过20分钟，同时避免使用安抚奶嘴。

5.补充益生菌，调节菌群平衡。

遵照以上小注意事项，妈妈面对宝宝出现的“鹅口疮”再也不用慌张了。 四.宝宝缺铁性贫血,爸妈要重视!

根据《中国0-6岁儿童营养发展报告》显示的分析数据表示，2岁以下儿童贫血问题突出，且缺铁性贫血最为多见。血液是运送营养的载体，如果宝宝长期处于贫血状态，将对健康产生不可逆转的影响，提醒爸爸妈妈要重视了!


缺铁的宝宝会出现疲倦乏力，食欲不振，烦躁不安，皮肤，口唇，手掌和手指苍白等症状。严重时可能会出现低热，呼吸加快，甚至智力发育迟缓，必要时还须吸氧，输血。

妈妈们要在生活中注意观察宝宝生长变化，一旦出现以上症状，建议到医院做血色素检查，对症治疗。

科学提示,一旦发现缺铁就应该先从食物当中补充，建议多吃菠菜，蛋黄，黄豆，红色肉类等含铁丰富的食物，同时补充维生素C，β胡萝卜素，促进铁吸收。特别强调的是，如果发展到缺铁性贫血需及时就医。

五.宝宝出牙如何护理?

宝宝大多数4-10个月时萌出牙齿，1岁后仍末萌牙或无出牙迹象，应到医院查明原因。一般而言，2岁半左右20颗乳牙全部长齐。牙齿数量简单估算公式：月龄-4(或6)=出牙数。

出牙期间的家庭护理极为关键!

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