三四年级学生自律培养计划

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三四年级学生自律培养计划

一、 指导思想：

都说育人工作是一项长远而艰巨的工程，著名教育家叶圣陶先生曾如是说“教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”小学教育主要是养成教育，一个人能否养成良好的行为习惯和高尚的思想品德，关键在于小学阶段的教育。 二、培养目标： 通过活动，让学生做到在没有老师在场和监督下，知道自己什么时候该做什么，不该做什么，并且能够自己管理自己，约束自己，明确自己是班级小主人，真正做到老师在与不在一个样。 三、具体目标： （一）文明礼仪自律

1、每个星期一全体学生穿校服； 2、每天上放学戴好小黄帽； 3、在校期间随时佩戴红领巾；

4、星期二到星期五每天带好跳绳（做绳操）。 （二）学习自律

1、上课：做到认真听讲，积极举手发言；不做小动作，不说悄悄话，不玩玩具；有事举手。 2、作业：课堂作业在老师规定时间内认真完成，不拖拉，字迹清晰；回家作业在家完成，不在学校做，也不遗忘在家里，早上到校及时上交。语文作业四位语文组长负责收发工作，语文科代表负责监督记录；数学作业（包括口算）四位数学组长负责收发工作，数学科代表负责监督记录。 （三）纪律自律 1、自修课

早自修：到校后由班干部领读英语、语文。朗读或背诵相应文章。

午自修：食堂吃饭回到教室，休息一段时间后，11：50坐回座位，在班干部组织下，在五分钟内做一面口算，然后校对答案。12点午自修开始，班干部负责督班，其他同学做作业，不允许离开座位走动、说话、向后转，保持教室安静。

阳光班级：整理一天学习情况，完成没有做完的作业，做好教室清洁工作，把座位旁边的垃圾捡干净，倒净垃圾桶。桌子排整齐，离开位置前把凳子放在桌子下面。 2、两操

早操：在班干部带队下，出操做到静、齐、快，做操要求动作标准到位，节奏正确，集会时遵守会场纪律，不喧哗、吵闹。 眼保健操：要求做到坐姿正确、眼睛闭紧、穴位正确到位。由班干部以及值日班长负责监督。 3、课间

课间文明休息，不追逐打闹，不做危险性游戏，值日班长负责监督记录，出现状况班长和值日班长负责调解，无法调解时及时上报班主任。 4、食堂用餐

来回路队要求静、齐、快，邵帅同学负责监督。在食堂用餐时做到“两定” ：定座位、定顺序； “两不”：不说话、不浪费，每桌的组长负责监督。 （四）卫生自律 1、教室卫生

中午离开教室前每位同学把自己凳子倒放在桌子上面，当天值日生提早吃饭，吃好饭不需要排队直接回教室打扫卫生；放学前每位同学清理自己座位及附近垃圾，实行“垃圾离谁最近谁负责清理”原则，保持教室卫生。

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2、包干区卫生

每天早上、中午、放学前当天值日生去包干区捡、扫垃圾纸屑，课间值日生轮流检查，保持包干区干净整洁。 3、个人卫生

小黄帽、红领巾要求每个双休日进行清洗，校服保持干净，脏了及时清洗，不影响星期一穿着。不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，养成良好的卫生习惯。 四、实施方法：

1、帮助学生提高自律意识

从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做，但却不得不做的事情相联系。“律”既然是规范，当然是因为有行为会越出这个规范。一个自律能力非常强的人，无论事情大小，他都做得比别人成功，哪怕是日常生活中的刷牙洗脸等小事都会处理得有条不紊。即使有一天当他回家后，已经站都站不住了，他还是不会倒床就睡，他也要克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，绝不放纵自己的行为。这是什么行为呢？这就是自律的行为。而有的人，只要是遇到一些让自己讨厌或使行动受阻挠的事情，他们就会放弃，就会受自己情绪的干扰，也不愿意去争取，他们就开始自己打败了自己。所以，要先让学生认识到自律的重要性。 2、教给学生自律的方法

学生光有自律的认识，不能有效指导行为是不能发挥作用的。他有很多学生是想管好自己，可不知道怎么管。所以，我们要教给学生自律的方法。

罗伊加恩指出，自律的方式，一般来说有两种：一是去做应该做而不愿或不想做的事情；一是不做不能做、不应做而自己想做的事情。比如，上课时很想说话，放学时很想玩，很想看电视，不想做作业等等。三年级的学生年龄小，他们不会控制自己，只是迫于老师和父母的压力才去做自己不愿意做的事或者不做自己很想做的事。我们可以教给他们运用以下方法： （1）自我命令

给自己下命令，指导自己的行动。上课铃响后，我要求学生念一首儿歌：“头正身直脚放平，两膝并拢坐如钟。”起立的时候，让学生念：“头正身直手放下，脚跟并拢站如松。”写字时，让学生念：“写字时，坐端正，胸离桌子一拳远，眼离本子一尺远，手离笔尖一寸远。”我要求他们这样说的，就要这样做的。其实，念这么几句话，用不了几秒钟，目的是让学生用自己的语言给自己下命令，要求自己按说的去做。久而久之，学生就能形成良好的坐、立、写的良好的姿势。 平时，也要学着给自己下命令，例如听到闹钟响，立刻对自己说：“马上坐起来，一定要准时上课，不许迟到，要做一个合格的小学生。” （2）自我记录

记录能够让学生自己看出自己的行为变化，可以制一张表，将自己每天做作业，看电视，上课不认真，发言的次数等行为记录下来。看看自己的改变状况。天天比较，一周统计一次，看看是否有进步，哪些方面需要改进。 （3）班级奖惩

根据记录情况按每周班长做一次小结，进步最大的及表现最好的同学能得到一枚印有小红花的书签。退步最多及表现最差的则罚五角星三颗。 （4）榜样示范

榜样法对小学生是很有效的，他们喜欢模仿，也有进步的愿望。让他们在班里找一位自己学习的榜样，每天学习、对照，逐步向榜样靠近。也可以教师找两位特别能管理自己的学生，经常性进行表扬，在学生中形成榜样示范效果。 3、培养学生主人翁意识

学生比较喜欢当小干部，但是不可能每个孩子都能如愿，因此，为了给每个孩子一个管理班

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级的机会，培养他们的主人翁意识，可以尝试值日班长制度。每天的值日班长记录班级一天的情况，分块记录在一个小本子上面。既能培养学生自律能力，同时还能锻炼学生管理能力。 五、相应活动开展： 第一阶段：习惯养成阶段

1、利用班队课和学生共同商议，明确自律要求，制定具体方案，组织实施。 2、开一次班队课，主题：“我自律，我成长，我快乐”，让学生进一步明确自律与自身成长关系，自律要求做到哪些方面。

3、出一份以“自律”为主题的小报，出一期以“自律”为主题的黑板报。 第二阶段：活动展开阶段

1、利用周一班队课，分块学习《弟子规》内容。

2、利用周五十分钟队会时间，根据周一所学《弟子规》内容，开展主题队会。 3、进行《弟子规》朗读、背诵比赛。 第三阶段：总结表彰阶段

根据文明礼仪自律、学习自律、纪律自律、卫生自律的规定，达到要求的相应负责人颁发五角星，累计满十颗五角星可以换一朵小红花，张贴在后面黑板报上的名单上。

每天选出一名进步最大和表现最好的的学生，奖励一张书签。满两张书签可换一朵小红花，张贴在后面黑板报上的名单上。

每月根据小红花数量评选出五名“自律小明星”，颁发奖品。

期末的时候，根据小红花数量评出班级优秀名单，每满五朵小红花可以换一本本子。 “我自律，我成长，我快乐”，通过《弟子规》的学习，让老师与学生共同学习古人的“慎独”之道，做一个拥有良好的行为习惯和高尚的思想品德的小学生。

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