健康养生知识

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【健康养生知识】 生气与寿命

1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁；

2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁； 3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；

4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；

6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如太乙真人、孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！ 结论:百病皆生于气！

消气法（分九个层次，逐级提高）:

1.倾诉；2.回避；3.运动 ，4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！ 请用你可爱的小手按下复制，发到朋友圈里，不要只顾着自己笑哦。 祝你长命百岁！

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