体适能教案

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活动时间：2018年11月12日 活动地点：户外 活动班级：中一班 活动名称：体适能

活动目标：1 、让幼儿学习双脚跳和双脚连续跳的正确姿势。 2、让幼儿练习正确的跑步姿势，学习加速跑

3、培养幼儿勇敢、自信。专注、主动、独立的态度与意志品质。 活动过程： 一、开始部分 1、热身操

2、队列练习 幼儿呈两队密集队形站好，向前看齐拉开前后距离，向左转后一至二报数 由两列变四列，再由四列变回两列。 二、中间部分 1、游戏引导

师“今天老师把小朋友们变成勇敢的小士兵，两组小士兵要进行闯关比赛，看看哪支小队伍能够动作标准的闯关成功，请看悦悦士官为小朋友们做示范。” 动作讲解与示范 第一关：速度梯

师：“小朋友双手变成小白兔的耳朵，双脚并齐，跳过速度梯的每一格。跳的过程中不能踩到速度梯” 第二关：


师“通过速度梯后哪一个小布球加速往前跑把小布球放到敏捷圈里。” 第三关：

师：““S”形滚球绕标志桶。” 第四关：

师：“抱球跑回，将球击到地上传给教师”

闯关成功后回到原点和下一名小朋友击掌后到队伍最后面站队。 师：“小士兵们刚才的表现都非常的棒，想不想在玩一次呀？这次我们小士兵们要听好士官的哨子声 哨子声一响，队伍前面的两名小朋友就要同时出发。准备好了吗？”“准备好了！” 三、结束部分 放松结束

今天我们练习了双脚跳、加速跑、s形滚球和传球，下节课悦悦士官会给小朋友们带来更加好玩的闯关任务好吗？

让我们放松一下身体，请小朋友双手搭在前面小朋友的肩上，为他捏捏肩、捶捶背。所有小朋友向后转，为前面小朋友捏肩、捶背。 好玩的游戏结束了，请小值日生和蕾蕾老师整理物品。小朋友们和老师说再见，我们下节课见！

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