春季养生原则

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春季养生原则

布鸥

【期刊名称】《《湖南农机》》 【年(卷),期】2013(000)001

【摘 要】（1）早春时节选择热量较高的主食。早春时节，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以，营养结构应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质。另外，早春期间还需要补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。 【总页数】1页(P32-32) 【作 者】布鸥 【作者单位】不详 【正文语种】中 文 【中图分类】TS971 【相关文献】

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5.基于气学说的中医养生原则浅析 [J], 赵吉超;章文春

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