24节气艾灸养生

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24节气艾灸养生

节气指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。按照节气进行艾灸养生，对于身体有着很大的好处。下面是小编为大家整理的24节气艾灸养生，希望对大家有帮助。

24节气艾灸养生

1、立春(为春季的开始)2月3-5日 调理经络：手少阳三焦经 取穴：外关、阳池、肝俞、命门

2、雨水(降水开始，雨量逐步增多)2月18-20日 调理经络：手少阳三焦经 取穴：外关、阳池、脾俞、中脘

3、惊蛰(春雷乍动，这时气温回升较快)3月5-7日 调理经络：足厥阴肝经 取穴：太冲、行间、肝俞、关元

4、春分(昼夜长短相等，分即平分) 3月20-22日 调理经络：足厥阴肝经 取穴：太冲、行间、肝俞、曲池

5、清明(天气晴朗、空气清新、逐渐转暖、草木繁茂) 4月4-6日 调理经络：足少阳胆经 取穴：环跳 、胆俞 、大椎

6、谷雨(雨水增多，大大有利谷类作物的生长) 4月19-21日 调理经络：足少阳胆经 取穴：环跳 、胆俞 、命门

7、立夏(为夏季的开始) 5月5-7日 调理经络：手厥阴心包经 取穴：曲泽、内关、心俞、足三里

8、小满 (夏熟作物的籽粒，未成熟，只是小满，还未大满) 5月20-27日 调理经络：手厥阴心包经 取穴：曲泽、内关、心俞、三阴交

9、芒种(麦类等有芒作物成熟，夏种开始) 6月5-7日 调理经络：手少阴心经 取穴：少海、神门、心俞、中脘

10、夏至(夏天到了“至”到的意思) 6月21-22日 调理经络：手少阴心经 取穴：少海、神门、心俞、肾俞

11、小暑(暑是炎热的意思，小暑未最热) 7月6-8日 调理经络：手太阳小肠经 取穴：腕骨、天宗、小肠俞、中脘

12、大暑(大暑是最热时节) 7月22-24日 调理经络：手太阳小肠经 取穴：腕骨、天宗、小肠俞、关元


13、立秋(为秋季的开始) 8月7-9日 调理经络：足太阴脾经 取穴：三阴交、阴陵泉、脾俞、肺俞

14、处暑(处暑是暑天即将结束的日子)8月22-24日 调理经络：足太阴脾经 取穴：三阴交、阴陵泉、脾俞、大椎

15、白露(气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水) 9月7-9日 调理经络：足阳明胃经 取穴：丰隆、足三里、胃俞、神阙

16、秋分(表示昼夜长短相等。“分”即平分的意思) 9月22-24日 调理经络：足阳明胃经 取穴：丰隆、足三里、胃俞、关元

17、寒露(气温更低，空气已结露水，渐有寒意) 10月8-9日 调理经络：手太阴肺经 取穴： 列缺、尺泽、肺俞、膻中

18、霜降(天气渐冷，开始有霜) 10月23-24日 调理经络：手太阴肺经 取穴： 列缺、尺泽、肺俞、大椎

19、立冬(为冬季的开始) 11月7-8日 调理经络：手阳明大肠经 取穴：合谷、曲池、大肠俞、命门

20、小雪(开始降雪，小表降雪的程度 ) 11月22-23日 调理经络：手阳明大肠经 取穴：合谷、曲池、大肠俞、关元

21、大雪(开始降雪，大表示降雪的程度) 12月6-8日 调理经络：足少阴肾经 取穴： 涌泉、太溪、肾俞、命门

22、冬至(表示冬天到了) 12月21-23日 调理经络：足少阴肾经 取穴： 太溪、肾俞、关元、神阙

23、小寒(天气进一步变冷，小寒未最冷) 1月5-7日 调理经络：足太阳膀胱经 取穴：大杼、昆仑、膀胱俞、大椎

24、大寒(大寒为一年中最冷的时候) 1月20-21日 调理经络：足太阳膀胱经 取穴：大杼、昆仑、膀胱俞、神阙

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