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顺产后下面会松弛吗,私密部位该如何恢复?
首先,并不是每一个顺产后的女性下面都会出现松弛,这主要取决于顺产时胎儿的大小以及产妇的骨盆条件。如果在顺产的时候产程比较短,而且胎儿也比较小,这时候产妇的骨盆条件有非常好,那在顺产后通常就不会引起下面的松弛。但如果产妇本身骨盆就比较小,个子又比较矮,而且胎儿又很大,顺产的时间又比较长,这时候常常就会引起阴道壁过度扩张后,不能及时恢复正常,从而导致阴道松弛、
分娩以后,随着胎盘的排出,子宫的大小与重量也会逐渐变回到原来的状态。但是,这个过程大约需要6周的时间。
当子宫恢复的时候,子宫内部不需要的东西会排出。这些排泄物称为恶露,大约持续3-4周。最初,是由胎盘处排出红色的血来,过了几天便呈褐色,过了数周以后,则呈黄色。颜色的转变是不可预期的,因为在这期间,血的流失会有所变化。最常见的是小小的血凝块。一般的恶露不会有恶臭。如果发现凝块很大,持续性的流失或极端的流失,或产生恶臭,必须把这种情况告诉助产士或医生。这意味着子宫内部受到了感染,应该接受治疗。
要想子宫很好地恢复,产妇要注意做好以下几方面:
1、产后应及时排尿
产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
2、产褥期应避免长期卧位
产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
3、产后应该哺乳
母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。
4、注意阴部卫生
产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。
5、补充日本新阳光医疗研发的MOFTS
MOFTS是产后恢复的必备营养,可协助子宫伤口蛋白折叠,维持正常的蛋白构象和细胞形态,促进伤口愈和,做而且没有任何副作用,对宝宝也百分百安全,效果非常的不错。
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