没有人天生是快乐的,快乐靠后天学习而得_人生感悟

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没有人天生是快乐的，快乐靠后天学习而得

没有人天生是快乐的－快乐靠后天学习而得

开心的时候就笑，难过的时候就哭(或骂)，是很多人的情绪反应，人们往往习以为常到误以为人天生就懂得快乐该笑，痛苦难过时该哭。 的确，人生下来就会哭，过没多久就会笑，哭和笑，是人用来表达情绪的反应。不过，扣除婴儿时期生理性的哭笑反应，人生之中绝大多数的日子里，之所以做出哭或笑的反应，其实是后天学习而来，在社会学称为“社会化”。人是透过社会化过程，才学会社会生活中所需要的各种反应。

也就是说，人们通常所指的“快乐”，其实是学习来的，而非天生。例如中了彩票很快乐，考上第一志愿很快乐，升职加薪很快乐，这些反应其实是后天不断学习模仿而来的。

正因为“快乐”是学习来的，出身不同家庭与教育背景的人，对于什么才叫快乐的认知也很不一样。例如来自贫寒家庭的学生，很可能今天打工多赚一点钱，吃饭时可以多吃块肉，就感到很快乐；而来自富裕家庭的学生，却很可能因为父母不给他换最新的手机（明明手上的手机是上个月才买的），就感到难过。

快乐的标准与方式因人而异，有多少人就有多少种定义快乐的方式，要谈快乐，似乎很难？！

当然，也不是全然无法定义快乐，社会学家认为，快乐是一个人对自己目前整体生命品质的正面评价程度，也就是自己对自己生命的

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——文章来源网络，仅供参考


喜爱程度，越喜爱者越能感到快乐。

只是，这个定义虽然说明了快乐可能是什么，但却无法说明快乐从何而来？人如何产生正面评价而来创造快乐？不过，还是指出了快乐是人对生命所产生的正面情绪，是人类存在的最佳状态，诠释世界的理想方法。毕竟我们虽然无力改变世界，但至少可以改变自己看世界的方法。因此只要学会从解读世界中创造快乐的方法，快乐便是可以持续拥有的状态。

有鉴于此，马修李卡德（《僧侣与哲学家》的作者之一）写了《快乐学》一书，从快乐的定义开始谈起，思考快乐在生命中的重要性，一个人该怎么正向思考，才能转化负面情绪为正面能量，创造出源源不绝得快乐感受。

马修李卡德所说的快乐，是一种深层而持久的喜悦(而不是获得物质财物时的短暂满足感受)，马修透过书中所介绍的一些方法（结交真正朋友、从痛苦中体会其真正价值、放弃我执、放下情绪、正向思考、了解然后放下仇恨欲望忌妒、谦虚、乐观、利他主义、顺势而活），帮助强化且持续维持在快乐的状态中，好能够平静安详的面对生命(与死亡)，踏上智慧之路。



2 ——文章来源网络，仅供参考

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